朝は本当に爽やか!!

書かなければいけない書類などが貯まってしまい、診療前の早朝に仕事をしようと思ってかなり早い時間に出勤しました。

5:30!普段なら確実に寝ています(笑)

しかし早起きは三文の得。普段味会うことが出来ない体験が出来て、とてもいい気分に浸ることが出来ました。

5:30という時間は朝の薄暗さではなく既に明るくなっています。玄関を出て普段と違うと感じたことは空気が綺麗だということ。本当に綺麗なのかなー。同じ場所でいつも過ごしていつも吸っている空気なんですが綺麗に感じるんです。ここ数日は最高気温が30度になろうとしているのですが、早朝5:30はめちゃくちゃ涼しくて爽やか。散歩やジョギングをしている人はチラホラ見受けられますが、雀の鳴き声と時折通る車の音しかしません。都会にもこんな雰囲気が存在するんだと清々しい気持ちになりました!

 

いつもと違って時間に迫られて通勤している訳ではなかったので、いつもの半分ほどの速度であたりをキョロキョロ見渡しながら、まるで不審者のように歩いていると様々な発見があります。この時期、花がたくさん咲いています。お庭、ベランダ、玄関先、花を生けている家がたくさんありますが、今回は道端に咲いている明らかに人の手が加わっていない自然の花を求めながら通勤しました。

 

 

 

 

人工的に植えられているわけではないので、なんかバラバラに無造作な感じで雑草のように咲いているんですが、よ〜く見ると綺麗な花ばかりです!最後の紫陽花は三ツ沢下町駅の出口のバス停横に咲いていたものです。ここには毎年素敵な紫陽花が咲きますよね!どなたか世話をしているのかもしれませんが本当に美しい。それにしても5月下旬に紫陽花がもう満開に近い状態で咲いているなんて早くないですか。異常気象が言われている昨今、今シーズンの夏はどんな感じになるんでしょうね。

 

まだ感染性胃腸炎やインフルエンザなど風邪はぽちぽち出ていますが、全体的には落ち着いてきています。朝夕は涼しく日中は猛暑になって寒暖の差は激しいですが、真夏ような蒸し暑さはないので過ごしやすいような気がします。早朝の通勤なんて普段やったことのないことをしましたが、季節の良いこの時期に皆さんも普段やりなれないことにチャレンジするのもいいんじゃないですか(^^)

 

 


暑くなってきました。熱中症に注意!

5月終盤に入りました。まだ夏ではないですが、めちゃくちゃ暑くなってきました。GW開け3週目に突入すると風邪はやや落ち着いてきたように思われますが、ここ数日の暑さは身体に不調を来す要因の一つになりそうです。最近は運動会を秋ではなく、この時期に行う幼稚園、小中学校が多いようですが、熱中症には十分気をつけてください。

7月、8月あたりは身体がその暑さに慣れてきているし、「暑い」という自覚もあるので熱中症対策は比較的できているのですが、この時期の暑さに対しては我々は何の対策もしていない時期です。そのため意外と熱中症になって体調を崩しやすいんです。朝夕は涼しいし、日中も日陰に入れば猛暑を感じることはあまりありませんが、暑いと感じたらしっかり水分を摂るように心がけてください。

 

梅雨入りまではまだ少し時間があると思います。暑さは心配ですが、この好天を有意義に使いましょうね(^^)


やはり風邪は流行っていました。

GWが開けて1週間が経過しました。令和最初のブログでは「患者さんの数は多いけど風邪はあまり流行っていない印象」と書きましたが、ごめんなさい。間違いでした。ものすごく流行っています!

感染性胃腸炎もまだ流行っていますしインフルエンザB型も出ています。毎日200人以上の患者さんが来ています。GWは休みとはいえ普段と違う生活なので意外と疲れるんですよね。皆さん、その疲れが一気に出ているのかもしれません。気温は高くなりましたが天候不順の日が続いています。皆さん気をつけてください。

 

GWは私もちょっと羽を伸ばしてきました。北海道に遊びに行ってきました。GWの北海道はまだ早いよと言われてましたが、友人からキャンピングカーを借りることが出来たので、5日間の行程で宿は一切取らずに、キャンプ場を渡り歩く感じで北海道を満喫してきました。

天候は非常によく暑いくらいでしたが、なんか非常に不思議な旅でした。

北海道は春、夏、冬が混在していたんです(笑)

 

 

函館の五稜郭は桜満開の春。美瑛・昭和新山は緑豊かな夏。ニセコ・羊蹄山は辺り一面雪景色の冬。紅葉のような秋景色は残念ながらなかったです(小樽運河の夜景は好天で涼しくて、秋っぽかったですけどね)。わずか5日間で3つの季節を楽しめました!

 

GW開け、風邪はいつまで続くんでしょう。梅雨に入るとまた風邪が流行りだしそうで心配です。規則正しい生活、食事。運動をして身体を鍛えて抵抗力を維持すること。心がけましょうね。


GW終了。風邪の動向は!?

GWが終了し9日ぶりに診療を行いました。長らく休診にしてしまい申し訳ありませんでした。

GW前に流行していたインフルエンザ、感染性胃腸炎、諸々の風邪はまだ蔓延しているのか心配しながらGW開け初日を迎えました。

長期の休みだったため患者さんはかなりの人数がいらっしゃいましたが、風邪の方は意外に少ないなという印象を受けました。毎年5月は風邪の流行も少なく、比較邸落ち着く時期ではあります。まだ1日なのではっきりとは分かりませんが、風邪もこのまま収束してくれるといいんですけど。

 

皆さんはGW,しっかり休めましたか。ご旅行などでお出かけになって、身体が休まったという感じはないかもしれませんがリフレッシュは出来たんじゃないですか。GWが終わると7月15日の海の日まで祭日がありません。当院は土曜日も診療しているし、水曜日の休診日も地域の方の在宅診療を行っているので、自分に関しては連休は2ヶ月以上お預けで休みは日曜日のみです。ちょっと滅入っちゃいますが、たくさんお休みをいただきましたからね。頑張らなくっちゃ!!

 

梅雨入りが6月上旬と思われるので気持ちのよい天気が続くのも2〜3週間かな。

休み明けで気分一新!

新緑で美しいこの時期を充実した生活にしましょうね!


平成最後の診療、インフルエンザがやや心配のなか新時代へ

今日は平成最後の診療でした。何か日本の社会が大きく変わるわけではありませんが、一つの時代が終わり新しい時代に突入するんだなって感じはありますよね。「昭和」から「平成」になった時はまだ学生でした。あの頃はめちゃくちゃ違和感はありましたが、何の感慨もありませんでした。年齢を重ねて平成時代を最初から最後まで駆け抜けたわけですが、今回は「自分もそこそこ頑張ったんだなー」なんて、ちょっとセンチメンタルな感傷に浸ってたりしています(笑)

 

さあ楽しみなGW突入です。楽しみなんですが学生時代を除いて、これだけ長い連休を取るのは実は初めてです。こんなに休んでしまっていいのかな〜とういう感覚もありますが、新しい時代「令和」を国民全員でお祝いするには10連休もありなのかなっ、とも思っています。

こんな長期の休みは引退するまでないだろうと思い「よし、長期海外旅行だ〜」と意気込んで、年始に旅行代理店を訪れたのですが既に時遅し。どこもほぼ満杯。やはり今回のGWは例年のGWではないんですね。

仕方がないので、近場でうろうろすることにしました(^^)

 

心配なことは、GW中は「にしかわ医院」もそうですが、ほとんどの診療所・病院が休みだということ。大きい病院が救急診療をしているのみです。そんな状況のなか、季節外れのインフルエンザが流行しています。今シーズン全く出なかったB型インフルエンザがこんな時期に出始めてしまいました。もちろん1月、2月の大流行した時のような「これは酷い!」って感じではありませんが、どうぞ皆さんご注意ください。

 

次回の診療は令和元年5月7日です。平成は比較的平和な時代でした。新時代「令和」も「平成」より更に平和で穏やかな時代になることを切に願うばかりです!

 


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