お盆休み終了。まだまだ暑い!!

8/13,14とお盆休みを頂きました。(15日はもともと休診日)

本日(16日)より診療を開始いたします。

 

まだお盆休み中の方はいらっしゃると思いますが、まだまだ暑い日が続いていますね。自分はどこに行くわけでもなく横浜から半径30kmくらいの範囲をフラフラしていました。8/11〜15までトータル5日間休みましたが、天気は本当に良かったですね。暑さも半端なかったですけど(笑)

遠くに旅行とかはしませんでしたが、じっとしていられない自分はやはり家でごろごろはありませんでした。11日、横浜ベイサイドマリーナのアウトレットでブラブラ(ほとんど買い物なし)。12日、東京の明治神宮、代々木公園、原宿、表参道をブラブラ。13.14日は千葉の友人宅に行って富津岬でお散歩、AEONで日用雑貨のお買い物。15日は家の掃除(かなりの大掃除)と散髪。本当にたまの休みだからのんびりすれば良いのに、動いてしまうんですよね〜。

 

 

それでも気分的にはリフレッシュできたので今年の後半戦も頑張れそうです!

 

9月中旬まで、あと1ヶ月ほどは暑いんでしょう。暑さに慣れてくるので比較的熱中症にはなりにくくなってくると思いますが、暑さによる疲れが出始めて、いわゆる夏ばてを起こす時期になってきます。水分だけでなくしっかり食事も摂って、涼しくなるまで頑張りましょうね!



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