にしかわ医院～院長の独り言～

  もう10月ですね。本当に涼しくなって過ごし易くなりました。 ただ急に冷え込んで風邪の引きやすい季節でもあります。現にこの数日間、にしかわ医院は風邪の方で満杯です。気をつけてください。 友人とともに久しぶりに箱根に行ってきました。天気も最高！景色も最高！ 小学校のときに味わったような遠足気分を思いっきり満喫しちゃいました。 普段は旅行も車で移動することが多いのですが、今回は電車の旅。のんびりと走る箱根登山鉄道で強羅まで行き、そこからケーブルカー、ロープウェイと乗り継いで大涌谷に到着。多くの観光客がいましたが、普段見られない光景を目の当たりにして大満足。真っ黒な温泉卵を食べると７年寿命が延びるんだって。２～３個食べてもよかったけど１個だけ食べてきました。 年がら年中、行ける訳じゃないけれど、やっぱり観光地っていいですね。

   台風が去って秋めいて来るんじゃないですかね。 早いものでもうすぐ１０月。１０月からインフルエンザワクチンの接種を開始する予定です。 ワクチンの入荷がまだはっきりしていないので具体的な開始日が決められませんが、おそらく１０月7日、月曜日からの開始するつもりです。 昨年と同様、1回3000円を予定しております。また横浜在住の６５歳以上の方は1回2000円になります。 毎年のことですが、やはり接種しておいた方がいいでしょう。特に呼吸器系の慢性疾患をお持ちの方、乳幼児、ご高齢で体力や抵抗力が弱い方はインフルエンザにかかりますと重症化しますので是非接種してください。 詳細はホームページでまたお知らせします。 涼しくていい季節になりますが、朝夕と昼間の寒暖の差が大きくなりますの、風邪を引かないように気をつけましょう！

  日本中、祝賀ムードで一杯。 2020年、東京五輪開催決定おめでとう。 こういうニュースは、世の中を明るくし歓迎します。 7年後ってどんなようになっているんですかね。私、皆さんの環境も大きく様変わりしているかもしれません。開催までまだまだなのか、あっという間にやってくるのか予想もつきません。 自分の願いは、東京五輪が成功することはもちろんですが、今と変わらずにしかわ医院で仕事をやっており、地域の皆さんの健康管理を自分も健康な状態でやっていること、自分の家族が幸せでいられることです。 自分が五輪に出場するわけではありませんが何となく目標ができた感じで、更に頑張らなきゃいけないなと気合が入った昨日でした。 現在はこれと言って大きな病気が流行っているわけではありませんが、体調の崩しやすい季節に入りました。1日1日の体調管理が今後の生活に大きく関与してくるはずです。 7年後の東京オリンピックの時に健康で楽しく観戦できるように、日々の体調管理をしっかりして心身共に充実した日常生活を送るのと同時に、自らの体力増強をお互い心がけましょうね。

   早いもので、もう9月。暦上ではすでに秋なんですが秋の気配はないですね。おそらく秋分の日くらいまでは残暑が厳しいのではないでしょうか。 現在は「この病気が流行っている」というものはありませんが、ご高齢の方を中心に体調を崩されている方が多数見受けられます。俗にいう 夏バテ と思われます。 風邪をひいているわけでもなく、何となく食欲がなくだるい。このような訴えの方が多く、午前中は処置室が点滴の方で一杯になります。幸いなことに2~3日続けて点滴を行うと皆さん回復されています。夏バテは暑さ真っ盛りの真夏に起こるわけですが、意外と暑さが和らぐ頃になってから夏の疲れがどっと出て、身体がかったる~く感じてしまうことがあります。風邪でもないのに何となくだるさが取れず食欲がないな～、なんて方は我慢しないでご相談してください。 今年は異常気象で本当に暑かったですが、それでもあと2週間くらいの辛抱でしょう。 お子さん方は夏休みも終わって、生活がガラッと変わります。大人の方もお子さん方も、この季節の変わり目の時期は本当に体調管理に気を配ってくださいね。