にしかわ医院～院長の独り言～

  夏休みに入り、そしてやっと梅雨があけました。 これから夏を楽しまなきゃ！ と、思っている方はたくさんいると思いますが注意してください。 猛暑が続くと思うので熱中症には十分気をつけなければいけませんが、夏風邪で医院に来られる方がものすごく多くなっています。 夏休みに入ったので、お子さん方は集団生活をしている訳ではないのですが、咽頭痛、高熱、咳等を訴えて来院される方々が後を絶ちません。もちろん大人の方達もです。冬並みと言っていいくらい風邪が流行っていると思います。 暑さ、寝不足、過労等で体力が低下している、クーラーで身体を冷やしすぎている、暴飲暴食をしている、遊び過ぎている！？　色々と原因はあると思います。心がはじける夏ですが、規則正しい生活だけは忘れずに。そして無理は禁物ですよ。   とは言っても周りは青い空、白い雲、ぎらぎら輝く太陽、蝉の声！やはりウキウキしますよね。 当たり前ですが今年の夏は今年だけ。健康に注意して楽しみましょう（＾＾）

  梅雨は明けそうで明けないですね。 今、家でわんこを１匹飼っています。トイプードルです。 とても人懐こくてかわいい相棒です。 忙しくてなかなか散歩には行けませんが梅雨空の曇天の朝、久しぶりに散歩に出かけました。 臨港パークまで出かけましたが、早朝にもかかわらずお散歩、ジョギングしている人がたーくさんいるんでビックリしました。 広々とした公園を走り回る姿を見ていると、いつも狭いところに押し込めて申し訳ないな～と思っちゃいますね。 自分の健康のためにも毎日お散歩って思っているんですが、なかなかできなくて。 なるべく付き合ってあげなきゃと反省の毎日です。   今週には梅雨は明けるんですかね。夏休みを直前にして夏風邪が大流行しています。 楽しい夏にするために、体調には十分気を付けて！！

  連日の猛暑！ まだ梅雨は明けていないんですよね。本格的な夏になったらどうなってしまうんでしょう。   さてこの暑さの影響で熱中症の方が続出です。 熱中症の具体的な症状って皆さんご存じですか？熱中症にならないようにと皆さん注意されていると思いますが、どのような症状が熱中症なのか知らない方が多いんじゃないですか。 高熱（寒気を伴う）、頭痛、吐き気です。プールに入って風邪を引いたかな！？なんて思うのですが実は熱中症のことが多いです。 また統計的には屋外より屋内で発生する方が多いようです。もしそのような症状が出てきたら涼しいところで横になり、水分をしっかり摂って安静にしてください。かなりひどいようなら点滴をすると非常に効果的なので是非医院にいらしてください。屋内にいても油断せず、しっかり水分の補給を忘れないようにしてください。   とは言っても夏は最高！うきうきしますよね。夏風邪、熱中症に注意して今年も暑い夏を楽しんじゃいましょう！

  梅雨は明けたのでしょうか。連日気温30度を超える猛暑！ 今週は小さいお子さん、ご高齢の方を中心に熱中症とも思われる方が多数来院されました。 大人はともかく、お子さんは遊びに夢中になっていると水分など全く摂りません。熱中症という概念も頭の中にありません。大人が注意して水分を補給させるようにしなければ、蒸し暑い室内、炎天下で遊び回っている子供はすぐに脱水になります。 十分配慮してくださいね。   夏！？なのか暑い日が続いていますが、先日友人の誕生日パーティーを夏空の下、船上､洋上で行いました。 参加した友人がそれぞれ手作りの料理を持ち込んで、誕生日を祝福。とても素敵な華やかなパーティーになりました。 普段、一生懸命働いて忙しい日々を送っている友人達もこの日は笑顔、笑顔、笑顔！！ 今年の夏物語りの１ページ目が、早くもいい思い出になって刻まれました（＾＾）   もう２週間もすれば完全な梅雨明け、そして夏休み！ 楽しい夏にするために、健康管理は怠らずにしてくださいね♪♪

  梅雨はいつまでなんでしょう！？ ７月は気温３０度以上、日差しの強い晴れで始まりました。水不足を考えるともう少し雨は降ってほしいですが、夏が本当に待ち遠しいです。   溶連菌、アデノウイルス感染症、ヘルパンギーナ、そして感染性胃腸炎。流行してきました！保育園、幼稚園が中心ですかね。感染性胃腸炎は大人の方もかなり罹患しています。残念ながら風邪も季節感がありまくります。このての感染症が出始めると、夏が始まるかって感じになります。 予防は規則正しい生活、十分な食事と睡眠。これに限ります。季節の変わり目は本当に体調を崩しやすいので気を付けましょうね。   この夏は皆さんどのようにお過ごしの予定ですか。毎年言っていることですが、夏の暑さを嫌がるのではなく味方につけて楽しんでしまうのが１番！！　楽しみましょう（＾＾）