にしかわ医院～院長の独り言～

 ずいぶん寒くなりました。山の紅葉は終わりですが、街の紅葉はまだ楽しめそうです。冬突入とまでは行きませんが、秋の尻尾って感じですかね。寒くはなりましたが好天が続いて空気が澄んでいるので毎日が気持ちイイです！   またまた飽きずに飛行機を見てきました。 同じような飛行機を見て何が楽しいの？って言われてしまいますが・・・楽しいんです（笑） バカみたいなんだけど、飛行機が好きなんです～。小学校からはまっていて、父親に空港、航空ショーなんかにはしょっちゅう連れて行ってもらっていたので、もう病気のレベルですかね。 見に行くのは近いのでいつも羽田空港ですが、やはり多くの種類の飛行機を見たいので時間を作って成田空港や自衛隊の基地も巡りたいな～、なんて考えています。   来週は早くも師走。忙しくなります。2018年はまだ1ヶ月残っているので1年を振り返るのは早いですが、最後の平成と考えると色々感慨もあります。平成を懐かしみつつ、新しい次の時代に思いをはせながら残り1ヶ月を過ごしていこうと思っています。 （なんて年号になるんでしょうね）   インフルエンザを始め風邪が本格的に流行ってきています。体調に気をつけて良い暮れを迎えましょうね！

  気候はいいですね！ 日中は気温もちょうど良く、気持ちのいい日が続いています。しかし１日の寒暖の差は大きいので服装には気をつけてください。   始まってしまったようです。インフルエンザの流行！ 今週は（月、火、木、金）２４名のインフルエンザ患者さんが出ました。型は全てA型です。９月末に一時的にインフルエンザ患者さんがポツポツ来院されましたが、今回は本番かもしれません。ワクチンが効力を発揮するまで３～４週間はかかります。インフルエンザ患者さんの中にはワクチンを接種されていた方も数名いらっしゃいましたが、ほとんどの方が１０月末もしくは11月上旬に接種しているので間に合わなかったんだと思います。 本格的な流行かどうかはもう１～２週間様子を見てみないと分かりませんが、まだワクチンを接種されていない方は早めに来院してください。 ワクチン未接種で既にインフルエンザA型にかかってしまった方でも、ワクチンを接種していただいても良いと思います。 インフルエンザワクチンはA型、B型、新型と全てのインフルエンザに効力を発揮する（発揮するはず！？）よう製造されています。A型に罹患しても残りの型に効くはずなので、高熱で嫌な思いをしたくないと思いますのでワクチン接種はお勧めします。   ワクチンは予防の要素としては非常に大切ですが、やはり最大の予防は手洗い、うがいはもちろん、規則正しい生活をして食事、睡眠をしっかり取ることです。年末は「そうは言われても、忙しくて中々そういうわけにもいかないよ」って思いますよね。私も十分承知していますが、出来る限り努力をしてみてください。   なんやかんやで今年も１ヶ月半で終了です。光陰矢のごとし。歳をとるとさらに時間の経過が早く感じます。風邪を引いて無駄な時間を食ってしまうのは本当にもったいないです。体調管理をしっかりやって限られた時間を有効に使わないと！、ですね（＾＾）

 すっかり秋になりましたね。 朝夕はコートが必要なほど気温が下がってきました。こうなるとあっという間に冬になるんでしょう。   東京タワーのそばにあるレストランで食事をしてきました。自分が生まれる前からそこにそびえ立つ東京タワー。今となってはそんなに高いわけではなく非常にシンプルなんですけど、な～んかもの凄いパワーを感じます！ 少し寒かったのですが、綺麗なタワーを見ながら食事をしたかったのでテラス席で食事をしました。 最近日常が忙しいので旅行とかには全く行けていないので、せめて夜の時間に気分転換！ 楽しいって感覚では無いですが、とても気分転換できましたよ（＾＾）   ここからのシーズンは医院もめちゃくちゃ忙しくなります。この忙しさを乗り切るためにも日常の気分転換をしっかりやることですよね。冬になる前にまずは紅葉でも見に行かないと。今週末は天気が良ければ紅葉狩りに行こうかな（笑）

  早いもので11月、あっという間に年末が来るでしょう。 寒暖差はありますが、比較的気候が安定しているので、風邪を引かれている方はそんなに多くはありません。もちろんインフルエンザはまだ流行していません。   ですが毎年必ずと言っていいくらい年末からインフルエンザが流行ります。これだけ皆さんちゅういしていはずなのに不思議ですよね。 そろそろインフルエンザワクチンを接種しましょう。ワクチンは接種後1ヶ月ほどは効果を発揮しません。抗体がしっかり作られるまで1ヶ月近くかかるからです。お子さんは２回接種です。インフルエンザの流行は通常１２月末から。逆算すると１１月頭に１回目の接種、２回目は１１月末、そして効果の発現が１２月末。 体調の良いときにお早めにいらしてください。   これから年末まではばたばたしてあっという間でしょう。今年は紅葉を見に行く予定がないんです。なんとか時間を見つけて、「日本の秋を満喫しなきゃ」と思っています（＾＾）