にしかわ医院～院長の独り言～

  まもなく11月、やや冷え込んできましたが本来の秋らしい清々しい日が続いています。 コロナの影響もあり、いつもの秋の雰囲気ではありませんが天気の良い日は晴れ晴れとした気持ちになります。   インフルエンザワクチン接種に関してお伝えします。接種開始より３週間ほど経過し、多くの方が医院に来院されワクチン接種を行っています。今年は例年とは違う状況なので「ワクチンは接種できるのか、足りるのか」と不安になっている方が多いと思います。 今シーズンは比較的順調にワクチンが供給されています。今のところ不足して困るということはなさそうです。 当院の場合は予約制ではありませんので、焦ることなく体調がよろしいときに、そして発熱していないことを確認の上ご来院してください。 インフルエンザは年末から２月くらいにかけて流行すると予想されます。流行が始まってからの接種では間に合わないので、できる限り１１月中に接種をされることをお勧めします。   この数週間は都会でも紅葉が始まり街並みが美しく綺麗になり、そして非常に過ごしやすい時期に入ります。とても暗い暗い2020年になってしまっているので少しでも明るい気持ちになって、心身ともに良い方向に向かうように盛り上げていきましょうね！

  早くも10月終盤。今年もあっという間に過ぎて行こうとしています。コロナで振り回されている2020年になってしまいましたが、残り２か月、「終わり良ければ総て良し」ということになればいいんですが。   今年は紅葉狩りにも行けないかなーと思っていましたが、休診日の水曜日、非常に天気が良かったので「ドライブをしながら紅葉でも見に行くか」と急遽決まり、紅葉見ごろの日光へ行ってきました。   平日なのでゆっくり・のんびり楽しもうと思って出かけましたが、日光はとんでもないことになっていました。 劇混み！本当に劇混み！！平日なのに！！ 車は大渋滞。通常宇都宮インターから3～40分くらいで中禅寺湖に行けるはずなのに、なんと２時間半かかりました。駐車場に入りたかったですが、とてもじゃないけど待てる状態ではありません。長～い長～い車の列！本当にびっくりしました。   紅葉は綺麗でしたが、車から降りることなく車窓から楽しみました。 日光のメインの観光地から少し離れた奥日光に日帰り温泉があったので、そこで唯一の休憩。 ここは混雑は無く,温泉卵を食べてちょっとのんびりできました(^^) 帰りの高速も大渋滞。平日の夕方は首都圏方面へ向かう道路は空いているはずなのにどうしちゃったんだろう。コロナ禍で出社しなくてよい環境の方が多いのかな！？リモートワークはノートパソコンを持って行けばどこにいようが大丈夫ですからね。しかし「今日は本当に平日？休日じゃないの？」っていう感じでした。 所要時間約１０時間、車を降りていた時間２時間弱。ストレス解消のはずの紅葉狩りだったのですが、めちゃくちゃ疲れました(笑）   あまりストレスは解消できませんでしたが、これから医院は風邪シーズン突入で忙しくなりそうです。頑張らなくては。 昨年に比べると風邪で来院される方は少ない印象ですが、それでも徐々に増えています。 今まで通り手洗い、うがい、そしてしっかりご飯を食べてゆっくり休む！ 体調管理をしっかりやりましょうね！！

  一気に寒くなってきました。 風邪も徐々に流行ってくると思います。風邪はコロナに限りません。 感染予防は引き続きしっかりやってください。   まだまだコロナ禍にある日本（世界！？）。皆さんはどのように過ごし、どのように余暇を楽しんでいますか。 とにかく人混みを避けることが最も重要であり、感染予防には最善なことです。でも人混みというのは何か面白いこと、楽しいことがあるので人混みになるわけですよね。人混みを避けての楽しいことって、なかなか見つけにくいですからね～。   暑くもなく寒くもなく、今はとてもいい季節。東京の友人に誘われて夜の東京湾岸エリアを自転車散歩してきました！ スタートは20時。通常20時というとまだそんなに遅くない時間。さすがに駅近くの繁華街はかなりの人出がありましたが、湾岸エリアのオフィス街・住宅街はほとんど人がいなくて快適、快適。きれいな夜景も最高！目的地もないのでトロトロ、ゆっくりの自転車ツアー。めちゃくちゃ面白い！自動車で素通りしてしまうところを、のんびり自転車で走っていると普段気づかないこと、新しい発見がたくさんありました。 芝公園、浜松町、浜離宮、晴海、豊洲、お台場。東京の中心街を外れている影響もあるのか走っている車の数も少なく、また自転車専用の車道も整備されていて安全に走行できました。 今度は横浜の夜間ツーリングも行こうと思ています。東京に負けず劣らず素敵な夜景を見ることができるでしょう（＾＾）   インフルエンザワクチンの接種を開始しています。コロナ、インフルの同時感染はちょっと辛いと思うので、お時間のある時にワクチン接種しにいらしてください！

  最近はGO toキャンペーンが東京も加わるなど、世間は元の状態に戻ろうとしています。新型コロナ感染症も爆発的な流行はなくなってきましたが油断はできません。手洗い、うがい、そして密を避ける。皆さん実践していますか？   休日、友人に連れられて横須賀・猿島沖に釣りに行きました。 釣りといっても本格的なものではなく、おもちゃのような釣り竿で「ちょっと魚釣りが楽しめたらいいかな」っていうレベル。時々日が出る薄曇りの天候でしたが、寒くもなく暑くもなく非常に快適でした！   海上は広く、人もいなく釣りなんて最も密を避けられる遊びだなと思っています。 が！海上に出てびっくりです。ものすごい数の釣り船が観音崎沖にびっしり停まっていました。 チョー密！！ 写真では伝わらないですが、ほぼ同じ場所に4～50隻はいたんじゃないでしょうか。おそらく船の下に魚群がいるんでしょう。ほとんど間隔を開けずにぶつかりそうな距離。釣り船にはこれまた大勢の釣り人。地上だけでなく海上まで密になっていました。 自分はよく釣りに行きますが、それにしてもこんなに釣り船が集まっているのは初めて見ました。地上での遊びは密になるので、せめて海上の遊びと思って集まってしまったんですかね。 風も吹いているので心配はないと思いますが、ちょっとビックリでした。   自分は船の上でボケ～っと過ごして、友人の子供たちが釣りに夢中になっていました。本格的な仕掛けではなかったので底魚を狙った五目釣り。食べることができる魚はあまり釣れなかったですが（ベラばっかり）、子供たちは魚がかかるビクビクと竿先に伝わってくる感触を十分楽しんだようです。アジや白キスが少し釣れたので持ち帰って食べたんじゃないかな（＾＾）   他の船のいない静かな入り江でホットドッグの昼食！贅沢な気分を味あわせてもらいました！ インフルエンザワクチンの接種が始まりました。申し訳ありませんが「にしかわ医院」は接種希望者で現在大変込み合っています。ワクチンには相当量の余裕があるので慌てずに接種してください。 今後コロナ、インフルエンザ以外の風邪も流行してくると思います。気を付けて過ごしてくださいね。

  10月に入りました。なんか時間が経過するのが早くないですか。 ついこの前まで猛烈に暑い夏だったと思っていたのに、もうすっかり秋。急な冷え込みで体調を崩さないようにお願いします。   １０月5日（月曜日）より今季のインフルエンザワクチン接種を開始します。例年通り予約は不要です。発熱がないことを確認していただき体調の良いときに来院してください。 今季に限って言えば新型コロナ感染症の影響もあり、ワクチン接種希望者が多いと思います。しかしちょっと勘違いされている方もいるようです。 厚生労働省では「今季はインフルエンザ、新型コロナ感染症の同時罹患が心配」ということでワクチン接種を勧めていますが、「コロナにかかりたくないのでワクチンを接種したい」と言ってくる患者さんがかなりいらっしゃいます。 これは大きな勘違い。インフルエンザとコロナは全く違うウイルスですよ！インフルエンザワクチンを接種しても新型コロナウイルス感染症にはかかる危険性は十分にありますので。 分かっている方は「そんなこと言われなくたって理解している。当たり前のことだよ」って思っているでしょうが、ご高齢の方を中心に多い勘違いです。ちなみインフルエンザワクチンを風邪をひかないワクチンと思って接種される方もいます。あくまでもインフルエンザに対する予防注射であって、普通の風邪は引いてしまいますから。ワクチンのことをよく把握して、しっかり理解・納得してから接種してください！ また他のワクチンとの同時接種も可能でので、分からない事がございましたらご相談ください。   ワクチンは相当量を確保しているので、皆さんあまりあわてないでください。緊急事態宣言の時のトイレットペーパー騒ぎのようなことになると大変ですからね（笑） それとあまり早く接種するとワクチンの効力も早く終わってしまいます。インフルエンザの流行時期は毎年１２月中旬から翌年２月です。この時期にしっかり効力が発揮できていないと意味がないので十分お気を付けください。 １０月中旬から１１月中旬くらいに接種するのがおすすめですかね。   毎日さわやかな日が続いています！ 感染症に気を付けて、素晴らしい季節を楽しみましょう（＾＾）