にしかわ医院～院長の独り言～

  天候の不順な日が続きますが、お体は壊していませんか。 風邪も一段落してきたな～と思ったら、今度はインフルエンザB型が流行してきました。幼稚園、小学校中心にかなりはやっている様で、にしかわ医院にもたくさんの患者さんが来てます。１月にA型、２月にB型と２回インフルエンザになってしまった方も多く見受けられます。１回インフルエンザになったからもう大丈夫と思わず、引き続きしっかり手洗い、うがいをしてください。

  まだまだインフルエンザは流行しています。気を付けてください。 そして、いよいよ花粉シーズン到来。花粉症の患者さんが増えてきました。風邪予防のためにマスクは手放せませんでしたが、さらに1～2か月マスクは必要ですね。11月から4月まで、約半年もマスクが必要なんて。ひょっとして外国人から見ると「マスクは日本人の民族衣装の一部！？」なんて思われちゃったりして。でも花粉症のある人はやっぱりマスクが非常に効果的です。そして、花粉症のひどい人は早めに抗アレルギー剤を服用して下さい。花粉症の治療は、症状前内服薬投与が原則です。症状がひどくなってから治療を開始しても、その年は非常に辛いことになると思います。早目に薬を飲んで軽いシーズンににしましょう。

  今回はスノーボードに関して独り言。 自分の年も考えず、昨年から始めたスノーボード。先日、医師会のスキー旅行があったため、自分はスノーボードを担いで参加しました。私以外はみんなスキー。気恥ずかしい面もありましたが、一人で黙々と練習、練習！ １日だけでしたが、自分なりに少しはうまくなったかなと自己満足しています。ただし、次の日の診療は参りました。筋肉痛で体のあちこちが痛いこと痛いこと。改めて年を感じました。やはり何をするにでもいきなりはダメですね。日ごろから少しでいいから運動をしなければいけませんね。