寒くても天気が良いので、愛犬と一緒に等々力緑地を訪れ散歩してきました。
等々力緑地は多摩川の西側の川崎にある公園で、川崎フロンターレが本拠地としているサッカー競技場を始め、野球場、テニスコート等、スポーツ施設がたくさんある公園です。訪れた日はどの施設においても大きな試合は行われておらず、少年野球、少年サッカー等で盛り上がっていました。
スポーツ施設のほかにも多目的に利用できる広場、散策できる森林・池などがあり、周辺住民の憩いの場になっているようでした。夕方近くに行ったのであまり混雑しておらず、ワンコと一緒にノンビリお散歩ができました。3月中旬ですが木々はまだ葉もつていいない枯れ木状態で、芝生も緑に色づいていません。寒風も相まって、なんか「まだ冬〜」って感じでした。
すぐそばが多摩川の河川敷なのでこちらにも足を延ばしてみました。
河川敷はいいですね〜。広い!空が大きい!だ〜れもいなかったので愛犬2匹をちょっとだけ解放してあげました。いつも狭いところで過ごしているので、こういう広いところに来ると大喜びです!ワンコも日頃のストレスを発散できたと思います(笑)
コロナ、インフルエンザはまだ出ています。花粉症も今がピーク。一時医院も「かなり空いてきたかな〜」って感じでしたが、また最近は少し混雑しています。しかし幼稚園や小学校が今週いっぱいで終わりになり春休みに入りますので、感染症も徐々に収束に向かうと思われます。花粉症もあと2〜3週間で終わるでしょう。医院の混雑も3月いっぱいかなと予想しています。
年度末、年度初めは色々な行事があり生活の変わり目でもあるので、皆さん気を付けてお過ごしくださいね(^^)
]]>こんなつらい思いをしたくないという方は、免疫舌下療法も考慮してみてはいかがでしょうか。当院では3〜40名の方が免疫舌下療法を行っていますが、かなり治癒率が高いです。花粉シーズン中は始めることは出来ませんが、花粉終了後、興味のある方は是非ご相談ください。当院のホームページにも書いてありますのでご参考にしてください。
天気が良〜い!いよいよ春到来か。最近の天気は本当に良く快晴の毎日。桜の開花はまだ先になりそうですが、蕾のふくらみも加速するのではないでしょうか。休診日の水曜日、久しぶりにドライブに行ってきました。休日はグライダーに行くことが多いのですが、あいにくの強風。普段から 車はもちろん運転しますが、ほとんどがどこかに行く目的があっての運転。行く当てもなくただ単に車を運転するドライブは久しぶりです。最近はドライブと言えは千葉方面が多かったですが、今回はドライブの鉄板コース。鎌倉・江の島方面に行ってきました。
やっぱり134号線はいいですね。空気も澄んでいて遠くの方まで見渡せる絶好のドライブ日和でした。富士山もめちゃくちゃ大きく見えたし、水平線の向こうには大島はもちろん利島までクッキリ見えました。海岸線はごみもなく美しく、海も澄んでいて綺麗。春間近の湘南のドライブを満喫しました!
ひとつ驚いたことは鎌倉高校前の踏切。有名なスラムダンクの聖地と言われているあの踏切です。凄い人の数!噂には聞いていましたが凄かったです。平日の水曜日でしたが、ディズニーランドのアトラクション待ちみたいな人混みでした。
天気の良かったので、素敵な写真が撮れたのではないでしょうか♪
次に待つのは何と言っても桜!!町中をピンクに染めてくれる満開の桜、本当に楽しみ〜。もう少しですね!!
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花粉症・インフルエンザはなんとなく終わりが見えるので予想がつきますが、コロナに関してはこの3年間「もう終わりだね」「今度こそ終わりだね」って何回思ったことか。でも今回は本当に終わりそうだって思っています。コロナの方は未だにいらっしゃいますが、とにかく症状が軽いです。ウイルスの力も弱くなっているんじゃないでしょうか。そうなってくると人間の体力のほうがウイルスの強さより上回って、感染しにくくなってくるんじゃないかと予想されます。桜が咲くころには「すべて終了!」であってほしいです。
これから卒園、卒業シーズンです。一生に1回の行事です。身体の具合を悪くして欠席したくはありませんよね。気を付けて過ごしてください。
次回のブログでは桜の便りをお届けできるかな♪
素敵な春を楽しみに待ちましょう!!
]]>今週初めの強風から一気に花粉が飛んだようです。先週末から花粉症患者さんは倍増して、今週はかなりひどい状態になっています。当院のビルの4階にはみつざわ耳鼻科がありますが、耳鼻科の長先生も現在てんてこまい!
「今年はここ数年で一番ひどいんじゃない!?」っておっしゃっていました。耳鼻科が同居しているクリニックビルでは内科で花粉症の薬をもらうというパターンは少ないんですが、にしかわ医院には花粉症患者さんが半端ない数でいらっしゃいます。
コロナ・インフルはまだ流行していると言えば流行していますが、その数は確実に減ってきています。一難去ったらまた一難。早く終了して欲しです。ただ花粉は終わりが予測できるのでもう少し辛抱だと思います。1か月ちょっとですかね。ピークは3月いっぱいです。皆さん、もう暫く耐えましょう。
今年は桜の開花予想3/22。昨年よりやや遅れ気味ですが、すでに3週間後。楽しい春はもうすぐそこまで来ています。年度末は何かと忙しい日々になりますが、体調を万全にして桜の開花も楽しみ待ちましょう!
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久し振りにグライダーで空を駆け巡ってきました!
この日は天気も良く総勢7機の機体が集まりました。滑走路の芝はまだ緑色にはなっていませんが、河川敷の土手にはチラホラと菜の花が咲いていて春の訪れを感じます。今回は上空800mまで上がりましたが、上空はまだまだ極寒でした。春は温度の変化で空気が煙ったようになることがあるのですが、もやっているのは上空400mくらいまで。その更に上は非常に澄んでいて最高の景色でした。
午後には風邪が強くなってきてしまい、飛んでいる時間は1時間弱でしたが、またとってもいい気分転換ができました!
今週に入って雨の日ばかりですが、雨の日だからって言って悪いことばかりではありません。いつもは電車通勤なんですが、たまたま車で通勤した朝、運転席から見事な虹を見ることができました。「あ〜今日も忙しいのか〜」ってちょっと憂鬱な気分で家を出ましたが、素敵な虹を見ることができてとっても元気が出ました!とにかく1日でも早く、インフルエンザ・コロナ等の感染症が収束して欲しいです。
これからは花粉症が本番です。毎年花粉で悩まされている方は、早めに薬を取りに来てくださいね。
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身も心もボロボロ状態ですが、気分転換だけは忘れません(笑)
スノボーに行ってきました!毎年越後湯沢の岩原スキー場です。泊まるホテルもいつも一緒。かれこれ20年くらい同じパターンで毎冬のルーティーンになっています。ゲレンデ前の小さいホテルですが、ここのオーナーとも20年間の付き合いで、まさにツーカーの仲です。今年もお世話になってきました。
土曜日、診療が終わってから新幹線で越後湯沢に向かいます。着くのは18時前。着くとすぐにスノボー開始!
土曜日は20時までナイター営業しています。ナイターはいつもガラガラのため、ストレスなく滑れます。昨年は行かなかったので2年ぶりでしたが今年は年齢を感じました。いつもなら1〜2年間隔があいても全然平気だったのですが、今回は身体が思うように動かず、1本目はちょっと怖さを感じて慣れるまでに少し時間がかかりました。体力も落ちたな〜。なんかす〜ぐ疲れちゃいました。
それでも綺麗な空き空きのゲレンデで思う存分滑って楽しみました。日ごろと違う空間で過ごすことって本当に大切!ストレス解消には最高の特効薬です。また少し頑張れそうです♪
インフルエンザ患者さんはまだまだ多いですが、ほとんどがB型インフルエンザになってきました。という事は例年通りであればまもなく流行は終了のはず。感染症が収束して早く暖かい春が来ないかな〜。もう少し辛抱しましょうね。
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家にじっとしていると余計体調が悪くなりそうな気もします。友人のところにちょっとお遊びに行ってきました。度々このブログに出てくる京浜島にある安田造船所。今年初めてのボートショーがあるとのことでお邪魔してきました。
ここは非日常の世界。メガクルーザーにスーパーカー。普段経験のできない事がたくさんあって、ものすごい気分転換になります。クルーザー購入を考えているお客さんが結構いましたが、自分はこそっと端っこで造船所内でスーパーカーやクルーザー見学。
圧倒されながら造船所内を見ていると「お客さんがクルーザーの試乗をするから一緒に来たら」というお誘いが。購入希望のお客さんの邪魔だとはお思いましたが、何せ巨大クルーザー。2〜3人混じっても全く問題ないとのことで、お言葉に甘えて同乗させてもらうことにしました。
夕方のちょうど素敵なサンセットタイム、羽田空港沖をゆっくりとクルージング。癒される〜。気温は低いのですが風邪が全くなく、ダウンジャケットを着ていれば、外にいてもそんなに寒くありません。風邪っぽかったので少し心配でしたが、悪化することもなくかえって元気になっちゃいました(笑)とっても楽しいひと時を過ごすことができました!
コロナ、インフルエンザはまだ流行っていますが、そろそろワクチンが終了になります。ご希望の方は早めに来院して接種してください。
]]>最近の医院の状況を見ると、どうやらインフルエンザ、コロナ、胃腸炎等の感染症が収束してきている印象があります。急激に患者さんの数が減っていますね。「あ〜、やっとか」って感じですが、まだまだ油断は出来ないと思っています。毎日コロナ患者さん4〜5名、インフルエンザ・感染性胃腸炎の患者さんはそれぞれ10名前後はいらっしゃいます。引き続き感染予防ですね。
その代わり〜。
花粉症が始まったようです!今週は「そろそろ来てます」と言う方が続出でした。花粉症の場合は感染症と違って「持っていない人」にとってはあまり関係はないことですが、花粉症のある方にとっては本当に嫌なものです。ひどい風邪をひくのと同じくらいに辛いって言われますよね。一つが終わると、また次のものが出てきてしまう。医院もなかなか休まる暇がありませんが、多くの方が快適な生活ができるように自分たちも努力をしていきます。
毎年言っていることですが、花粉症対策はなんといっても「内服薬の症状前投与」です。ちょっと始まったかな!?くらいで内服薬を服用されないと、そのシーズンは苦しむことになってしまうと思います。ひどくなる前に、なんか怪しいなと思ったら、早めに薬を取りに来てください。
世間に顔を向けるとあちこちで菜の花が咲きはじめ、春の足音が聞こえてくるような気がします。1月なのでまだ気が早い感じはしますが、近いうちに春を感じに菜の花探索に行こうと思っています(^^)
その前にスノボーでも行っちゃおうかな(笑)
]]>以前のブログにも書きましたが「今年は感染症が収束しますように!」という願いを込めたんですが、早くもその願いは打ち砕かれました。コロナ患者さんが激増しています。
現在当院ではインフルエンザを調べるとき、コロナも同時に判定できるキットを使用しています。インフルエンザを調べてくださいと言う患者さんに検査をすると、インフルエンザは陰性でコロナが陽性と言う方が非常に多くなっています。はあ〜、本当にいつまでこの状態が続くんでしょう。
ただしコロナと言っても3年前に流行し始めた時のコロナとは全く様相が違います。発熱はするんですが症状は軽い!
患者さんに「コロナでした」と伝えるとみんなビックリされます。ビックリと言うのは「えっ、こんなに軽いのにコロナ!?」って感じでビックリされています。やはりコロナって聞くと3年前の重症感が強いコロナをイメージされちゃいますよね。集中治療室だ!ECMO(エクモ)だ!人工呼吸器だ!なんて言っていましたからね。有名人もたくさんお亡くなりになってしまいましたし。
現在のコロナ感染の症状は本当に軽いです。多くの人がある程度のコロナに対する疫力を付けたか、もしくはコロナウイルス自体が弱毒化しているかですかね。
ただの風邪っていうのもなんか語弊がありますが、「コロナです」って言われても慌てずに、そしてあまり心配なさらなないでください。それでもコロナ感染してしまったら5日間の療養は必要になります。感染予防をとにかく心がけましょう。
これからは花粉症も始まります。今年は例年より早いのかな。すでに相当数の患者さんが「花粉症が始まったみたいです」と言って
薬を取りに来ています。こちらの方も花粉症のお持ちの方は早めに対処しておきましょうね。
]]>毎年東京の芝公園にある増上寺に行っています。時期をずらして初詣に行きましたが、増上寺は多くの参拝客でとても賑わっていました。
「今年は絶対良い年になりますように」と毎年お参りしますが、今年はどうでしょうか。個人的には昨年はそんなに悪い年ではありませんでしたが、世間的には決して良い年ではなかったような気がします。国内で言えば経済の停滞、感染症の蔓延、、海外を見ればウクライナ・ロシア、イスラエル・パレスチナの戦争。世界中の人々が平穏な日々を送れるようになる時が来るのでしょうか。自分に出来ることはただただ願いが叶うように祈ることしかりません。本当に世界が平和になりますように!
1/9からは本格的に社会が動き出すと思います。会社、学校、幼稚園等が始まるとまた感染症の蔓延が気になりますが、心新たに希望をもって始動しましょう。
インフルエンザワクチン・コロナワクチン接種はまだ行っています。心配な方は早めにいらしてくださいね。
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今年は1月2日に神奈川区医師会の休日診療所の登板にあたっていたため、自分は実質2日より仕事始めでした。
久しぶりに医療の現場に戻ったところ、昨年末と同様、インフルエンザが猛威を振るっていました。更に感染性胃腸炎も流行っており、休日診療所は患者さんで満杯でした。 加えて嫌なことが今後始まるかも。コロナです。昨年末よりにしかわ医院でもちょろちょろコロナの感染者が出ていましたが、休日診療所で1月2日に1日働きましたが、7〜8名のコロナ患者さんがいました。
そして1月5日のにしかわ医院の初日。やはり医院は満杯になりました。慢性疾患の患者さんは初日の混雑時に来院しなくても良いように、年末に多めに薬を処方していたのであまり多くは来院されませんでしたが、風邪等の急性期の患者さんが多くいらっしゃいました。休日診療所と一緒でほとんどがインフルエンザ、感染性胃腸炎、そして数名のコロナ患者さん。今年も3年連続で感染症に悩まされるのかな〜って思うと、ちょっと憂鬱になる医院の始まりでした。
能登の地震、羽田の飛行機事故、痛ましいことから始まってしまった日本ですが、みんなで協力しあい、助け合い、安心して過ごすことのできる社会にしなければいけません。感染症も実は皆さんの努力で防げると思います。手洗い、うがい、規則正しい生活、一人一人が注意すれば、きっと世間から感染症を追い出すことができます。
自分ももちろん頑張ります。日本全体で協力し合って、素晴らしい2024年になるよう頑張りましょうね!!
]]>「はぁ〜終わったか〜」って感じですかね(笑)
今年こそはコロナを始めとする感染症が落ち着いて、平穏な日常に戻るのかなって思っていましたが、全然ダメでした。本当に毎日が戦争のような1年でした。コロナが始まった時は得体のしれないウイルスが流行って、多くの人がパニックに近い状態でしたが、今は落ち着き払って皆さん冷静に対処されています。しかしこの感染症は治まりませんでした。
この年末に来てようやくコロナは終息の兆しがありますが、今度はインフルエンザと感染性胃腸炎が猛威を振るっています。まもなく皆さんも年末年始のお休みに入ることと思います。集団生活から一時離脱できるので、ここで感染症の蔓延を食い止められることを期待するしかないです。
皆さんにとってはどんな1年でしたか。振り返ってみて「いい1年だったな〜」って思える年だったでしょうか。もちろんそれぞれだと思います。後ろ見ても過去はもう戻ってこない訳ですから、2024年を良い年に、有意義な年になるようポジティブに考えて生活していくことを心がけるべきですよね。
自分が年末に必ず行うことは、過ごした1年間振り返って、改善し反省すべきことと非常に良かったことを紙に列挙し、年初に掲げた目標が達成できたか否かを精査し、来年の目標を新たに設定することです。
そんな大げさの目標ではないですよ(笑)本当にちょっとしたことです。その初心を忘れずに1年を過ごすことによって、前年より更にワンラックアップした生活が送れると思っています。
まだ2024年まで1週間あります。その総括は大晦日にやるつもりです(^^)
1年間ありがとうございました。皆さんに満足いく医療が提供できたかは分かりませんが、一生懸命やってきたつもりです。来年も地域の皆さんのお役に立てるよう頑張っていく所存です。来年もどうぞよろしくお願い致します。
それでは皆さん、良いお年を!!
]]>スクランブルゴルフ大会に参加しました。
スクランブルゴルフってご存じですが。
4名の同伴競技者がチームを組んでプレーしスコアを競います。具体的は全員がティーショットを打ち、ベストなボールを選択し、その場所からチーム全員がセカンドショットを打ちプレーを続行します。セカンドショットもベストのボールを選択し、再びその場所から全員がサードショット。と言うように常にチームのベストボールを選択してカップインを狙います。ただし1ラウンド18ホールの間に必ず一人4回はティーショットのボールを選択しなければなりません。つまりうまいプレイヤーのティーショットボールばかりを選択することはできないんです。Aさんのボールを6回選択したら、Aさんのボールはその後どんな良いところに飛んでも選択することができず、他のB,C,Dさんのボールを選択しなければいけません。非常に戦略性に富んだ面白いゲームです。
そんな大会に三ッ沢クリニックプラザチームが参加しました(^^)
メンバーは
?大学時代ゴルフ部、未だその実力は衰えず!みつざわ耳鼻科の長先生!!
?ふくにし薬局の新メンバー、練習の鬼 服部先生!!
?シングルプレイヤーでこのチームの絶対的エース 福西店長!!
?年に2〜3回しかゴルフをしない、お荷物の西川(;^_^A
この4人でお揃いのウインドブレーカーを身に纏い、スクランブル大会に挑みました。
ティーショットをミスっても誰かがナイスショットをすればいいので気楽と言えば気楽。でも最低4回は自分のボールを選択しなければならないのでミスばかりもできません。ゴルフは通常個人競技。他人と協力する団体競技のゴルフは面白さと緊張感が同時に味わえてめちゃくちゃ楽しいです!いつもならミスっても「まぁいいかっ」なんだけど、チームに迷惑をかけるのでそう言う訳にもいきません。気心の知れたいつも仲の良い仲間とはいえ、それでも緊張はします。プレッシャーがかかればかかるほど不思議とミスも出るんですよね〜(笑)
長先生は常に沈着冷静。緊張しているのかもしれないけど、いつも淡々とプレーをします。そしてこれまた上手いんです!
ショートホール。自分を始め3人が全員池ポチャ。最後の一人は長先生。ここで長先生がミスるとスコアは大きく後退してしまいます。そんな痺れる状況の中、長先生は何事もなかったようにティーショット。3人のミスを見事に打ち消すピンに絡むナイスショット。このホールは難なくバーディーでした。
薬局新メンバーの服部先生は「練習と違う、ボールが飛ばない」と調子が悪いようなことを言っていましたが、大事なところではしっかりパターを決めてくれる「いぶし銀」ぶり。本当に助けられました。
しかし圧巻だったのは福西店長。ドライバーもパターも絶好調!とんでもなくライの悪いところから難なくグリーンオン。とてつもなく長いバーディーパット・パーパットを次々に決めてくれます。店長がいなかったらおそらく滅茶苦茶なスコアで終わっていたんじゃないかな〜。
結局スコアは6バーディー、ノーボギーの6アンダーで終了。上出来です!自分は何の手助けも出来なかったですが。
大会の順位は12チーム中5位。上位3位までが本選に出場できたのですが、残念ながら予選落ち。自分がもう少し貢献できたら3位以内に食い込めんたんじゃないかと思うとちょっと悔しいです。
でも初めてのスクランブルゴルフ。本当に楽しかったです!
ゴルフは付き合い程度のお遊びゴルフしかしていませんでしたが、悔しかったので少し練習をしてリベンジしてやろう!な〜んて思っちゃっています。長先生、福西店長、服部先生ありがとうございました!!
ゴルフもそうですが、本業の診療に関してもしっかりタッグを組んで協力し合い、三ッ沢地区の地域の皆さんの健康維持に貢献できるよう、これからも頑張っていこうと思います(^^)
]]>とにかくこの流行が早く収束してくることを祈るばかりです。
こんなに忙しいのに休みはやっぱりお出かけです。久しぶりに八景島シーパラダイスに行ってきました!
冬のせいなのか、それともインフルエンザの流行のせいなのか、すご〜く空いてました。天気の良い日曜日なので大混雑を予想していただけになんか拍子抜け。でもゆったり・ノンビリ八景島の中をお散歩できました。
天気が良くて最高!日向は暑いくらいでしたよ。愛犬2匹も楽しそうに走り回っていました。
それにしてもシーパラが心配。乗り物は少なくなっているし、売店も縮小されているし。つぶれちゃわない!?っていうくらい閑散としていました。ふれあいラグーンなんて昔は溢れんばかりのお客さんだったのにガ〜ラガラ。コロナの影響もあるんでしょうかね。自分は昔から水族館、動物園が大好き。大人になっても楽しい場所の一つです。シーパラもなんとか昔の活気が戻ってきてほしいですね。
今年のにしかわ医院の診療も2週間を切りました。楽しいクリスマス、お正月を迎えるために、しっかり体調を整えておきましょうね!
]]>ざんね〜ん!
紅葉はほぼ終了していました。しかし綺麗な庭園ですね。紅葉はほぼ終了でしたけど観光客は満杯。海外の方もかなりいらっしゃいました。
赤い葉っぱ(もみじ)は本当におしまい。来年のお楽しみです。黄色の葉っぱはまだまだ行けそうです。イチョウ!!昭和記念公園や神宮外苑は今が見頃。週末の夜はライトアップもするそうです。出かけてみようかな〜。
「なんで西川はあちこち出かけるんだろう」ってお思いでしょう(笑)
平日は狭い診療室におぼ缶詰め状態。薄暗い朝に出勤して、真っ暗な夜に帰宅。そんな毎日を過ごしていると休日は家にいたくないんです。とっても疲れているんだけど出かけて気分転換したほうが、診療の能率が上がるような気がするんです。年を取って動けなくなるまで、あちこち飛び回っているような気がします(^^)
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