三ツ沢の地で20年

暑い日が続いています。

8月22日でにしかわ医院開業20周年を迎えました。開業日2000年8月22日。そんなに長くやっている実感はないんですが、よくよく考えると「大きな怪我や病気もせずに20年もよくやってきたな〜」ってちょっと感慨深いです。

多くの人に支えられてきました。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

 

お祝いもたくさん頂きました。周りには素敵な人がいっぱいいます。本当に自分は幸せ者だな思っています。

 

 

20年経過しましたが、やっと20年とも言えます。

ハタチの成人式を迎えた!さあこれからが本番!

そんな気持ちで、地域の皆さんの健康維持に少しでも貢献できるように

これからも頑張っていきます♪

よろしくお願いいたします(^^)


お盆休み、終了!

暑い毎日ですね!

医院は1週間お休みを頂きました。17日から通常診療になります。御迷惑をおかけしました。

 

今年の夏休みは異例でした。皆さんもそうではなかったですか。

夏を楽しみたいけどできない、暑くて熱中症になりそうなのにマスクをしなければならない。ストレスの溜まるお盆休みだったんではないですか。

自分も基本は自宅でしたが、やはりチョコチョコとは出かけました。

買い物に行ったり、自転車で街を探索したり(ほとんど分かっている所ですけど)。俗に言う夏らしい事、キャンプ、海水浴、山登りetc。全くできませんでした。好きなグライダーも行きませんでした。

唯一夏らしいな〜と思った出来事は、車で逗子マリーナへ出かけたことぐらいです。

県内移動なので、これくらいはOKかなと思って。


 

 

 

夕方から行きましたが南国ぽくて良かったですよ!

こんな素敵な場所でみんなマスク姿なのでとっても違和感はありましたが、唯一真夏を感じられたひと時でした。

これからも残暑は続くでしょうけれど、今年は「夏はこれでおしまいかなー」って思っています。

 

さあ、いつもの生活に戻ります!

暑さが本当に厳しいですが、熱中症に気をつけて!夏バテしないように!

お互い頑張りましょう!!


夏が来た! しかし街は閑散。

ようやく梅雨が明けました!蝉も鳴き始めて待望の夏の到来です。晴れ間がほとんど無く雨模様の毎日だったので

「これから夏を満喫するぞ〜!」

ってなるはずなんですが・・・今年は様子が違います。コロナ患者増の影響で、世の中には夏の明るい雰囲気が全くないです。

 

久しく会っていなかった友人が数年ぶりに訪ねてくれて、横浜の街を案内してきました。

コロナの影響があるので人混みは避けながら、なるべく横浜を楽しんでもらおうと思って練りに練って行く場所を考えました。

ところが、みなとみらい、赤レンガ倉庫、山下公園、中華街、全ての場所がガラガラ!

人混みを避けるために朝早くから行動した影響もあるのかもしれませんが、夏休みの日曜日とはとうてい思えないくらいの人の少なさでした。

皆さんもおそらく乗ったことがある横浜SOGOから山下公園まで海路で行くシーバス。なんと自分たち一行のみ。4人!!長年横浜に住んでいて何十回も乗っているシーバスですがこんな経験は初めてです。

 

 

写真のように本当に素晴らしい夏空なんですが、通り過ぎたマリンルージュにもお客さんはほとんどいませんでした。

いつまで続くんでしょうね、この状態が。こんな街の様子を見ていると日本経済が本当に心配になってしまいます。早くコロナが落ち着くことを祈るばかりです。

 

テレビを見ていると街にはあまり人出はないようですが、海や山の観光地はかなり混んでいるようです。また前回の緊急事態宣言の時と同様、日常生活に必要な雑貨用品を求めてホームセンターに行く方はかなり多いらしく、「自粛ムードなんて微塵も感じなかったよ」と友人が言っていました。この夏の過ごし方は非常に難しそうですね。

 

「にしかわ医院」は8/9〜16までお盆休みを頂きます。今年はこんな状況なのでどこにも行く予定はありません。近所でブラブラかな〜。

コロナも心配ですが暑くなり熱中症も心配です。梅雨明けも遅く短い夏になりそうですが、今年は色々なことに用心しながら楽しみましょう。

 


梅雨が明けない、そして再び自粛生活(涙)

この4連休で梅雨が明けると思っていましたが、梅雨明けの便りはいまだにありません。天気の週間予報をみても雨、曇りマークばかりで晴れのマークはありません。そして新型コロナの感染者増で再び自粛生活を余儀なくされそうな雰囲気。今年は本当にどうなっちゃっているんでしょう。

医院のほうはちょっと混雑してきました。コロナではなさそうですが喉が痛い、鼻水が出る、なんて方が結構多いです。クーラーの影響かなと思っています。また自粛生活で体力も落ちているんでしょう。気を付けてください。

 

皆さん、4連休はどのように過ごしましたか。天気が悪いうえに遠出もするなと言われて自分も自粛生活でした。もちろんずっと家にいたわけではなく買い物ぐらいはしましたが、非常に退屈な連休でした。梅雨は明けないことはありませんがコロナは終わる気配がないですね。コロナは風邪の一つなので今後も全くなくなるということはないと思いますが、流行が徐々に収束していくはずです。感染者が早く減っていくことを願うばかりです。

Go To トラベルキャンペーンもこのまま続けるんですかね。地方に拡大してしまうのは間違いないでしょう。

これから秋〜冬にかけてインフルエンザも必ず流行しますので本当に心配です。

今年は楽しみを封印して不要不急のお出かけは控えないとだめな年なんでしょう。一人一人の意識・モラルが重要です。みんなでがんばりましょう。

 

こういう状況下でも楽しみを見つけストレス発散をしなくてはいけません。新しいことを始める良い機会だと思いますので自分も何かを見つけて前向きに過ごそうと思っています。

しつこいですけど身体はしっかり動かしてくださいね〜!


新型コロナ、収まらないか〜(泣)

もうすぐ梅雨明け、そして夏休み。

コロナ禍でみんな頑張って自粛していたから、夏休みは思いっきり羽を伸ばして遊ぼう!と思っていた人はたくさんいるんじゃないでしょうか。しかし・・・・。

新型コロナ感染症の患者さんが徐々にまた増えてきてしまいましたね。

 

3月、4月頃とは状況は違いますが、感染者が増えることは気持ちいいものではないです。原因は皆さんもお分かりのはず。間違いなく人と人との接触が増えたからです。感染症ですからね。人と会わず一人ぼっちで過ごしていれば感染することはありませんが、社会生活をして行くに当たってそんなことは絶対に無理です。

そしてPCR検査が比較的受けやすくなったことも事実です。検査数が増えれば陽性者が増えるのは当然のことです。

うがい、手洗いを含む消毒、マスクの着用は定着したと思います。

しかしソーシャルディスタンスの保持は難しい。朝夕の通勤時間帯の電車、バス。週末のデパート・ショッピングモール等の商業施設。そして夜の繁華街。もう密、密、密!ですよね。いや〜どうしたら良いんでしょう。通勤しない訳にはいかない。買物しない訳にはいかない。このブログで自分も散々言っていますが、ストレスを貯めることは本当に健康に悪いのでリフレッシュのために遊ぶことも重要。

 

それでは我々はどうすれば良い!?

意識・心構えだけは3月に戻るしかないでしょう。

不要不急の外出を控える。

大勢の人がいる狭い空間に長時間いないこと。

十分な睡眠、しっかり食事をして良い栄養状態を保つこと。

 

そして自粛明けに診療をしていて自分が最も感じたことで、皆さんに是非やってもらいたい事があります。

運動です!!

絶対にやってもらいたいです。

息切れをするような激しい運動の必要はありません。歩くだけでも良いです。高血圧、糖尿病、高脂血症の方。腰痛や膝痛を持っている方。ことごとく状態が悪くなっています。今まで独力で歩いて通院していた方が歩行できなくなってしまった方もいます。(ほぼ寝たきりになってしまった方が2名います)

これから暑くなるので熱中症も心配ですが、運動を怠るとコロナに感染せずとも持病を悪化させてしまいます。朝夕の涼しい時間帯に人の少ないところをお散歩するのは何の問題もありません。そよ風が吹いている、人の密集していない外で遊んだって感染はしません。

「不要不急の外出を避けろと言っておきながら外出しろって言うのか」

と言う声も聞こえてきそうですが、健康維持のための外出は決して不要ではありません!

場所を選んでしっかり運動はしてくださいね(^^)

 


<< | 2/117PAGES | >>

calendar

S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
<< September 2020 >>

selected entries

categories

archives

recommend

recommend

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM