にしかわ医院～院長の独り言～

  真夏！！ 暑いですね。体調を崩しいませんか。 クーラー病のような夏風邪、お子さん方の間で流行している手足口病は相変わらずですが、最近は大人も子供も熱中症だらけです。 来院される皆さん、あまり熱中症という自覚がないんです。熱が出て頭痛、吐き気が出るので「夏風邪を引いた」と思われるようです。熱中症は外にいなくてもなります。かえって屋内のほうが油断をしていて水分を摂らないみたいで、毎日4～5人は熱中症疑いで点滴を行っています。これからまだまだ暑い日が続くので、こまめに水分を摂ってくださいね。 8月、お盆近くになるといよいよ夏のバカンスシーズンが到来です！花火大会、海水浴、山登り、キャンプ、旅行、BBQなど。楽しみはい～っぱい。今年は特に暑いようなので、体調に気をつけて遊びましょう！！

  いよいよ夏本番！気温は連日30度越え！ 暑くてエキサイティングな夏が始まりましたね。以前にも書きましたが「暑い、暑い」と文句を言ったところで涼しくはなりません。この暑い夏を味方にして楽しんじゃったほうがいいですよ！ 自分が医者なりたての頃の仲間と千葉旅行をしてきました。海あり山ありで千葉は良いですね！ 海も行きました。山も行きました。ゴルフなんかもやっちゃいました。 夏は始まったばかりですが早速夏を楽しんでいます。 しかし体力には自信があったのですが、夕方になって軽い頭痛とだるさが。間違いなく熱中症だったと思います。しっかり水分を取っていたつもりですが、やはり暑さは厳しいんですね。これからも暑い日が続くので注意をしなければね。！ それでも昔の仲間と会ってたくさんのパワーをもらい、とてもいい気分転換ができたので仕事もバリバリ頑張れそうです。 熱中症、クーラー病、夏風邪等に気をつけて、充実した生活を送りましょうね（^＿^)

  昨年から横浜・F・マリノスの選手と仲良くなって、最近では週に1～2回はご飯を一緒に食べています。 第2ステージが始まり彼らも真剣モードに入っていますが、先日選手から招待されて三ッ沢ニッパツ競技場に試合を観戦してきました。 めちゃくちゃいい試合で相手を押しまくっていましたがゴールを割れず、残念ながら０-１で負けてしまいました。 もともと高校、大学とサッカー部で汗を流していましたが、社会人になってからは全くボールに触っていませんし、代表戦くらいしかサッカーも見なくなってしまいました。しかし彼らと付き合い始めてからはマリノス三昧です！第2ステージのスタートはちょっとつまずいていますが頑張ってほしいです！ 当初１人の選手と仲良くなったのですが、今は10人程の選手と楽しく交流しています。ちょっと体調を崩したりお子さんの予防接種を受けに来たりで、「にしかわ医院」にもしょっちゅう来るようになりました。タイミングが良ければ横浜のトップスターに会えるかもしれませんよ(^＿^) 台風が過ぎたら梅雨明けでしょう。今年も夏を楽しみましょうね！

  6月下旬から7月の初めは梅雨らしい鬱陶しい日が続きましたね。 先週末は久しぶりに梅雨の中休みで暑いくらいに晴れましたが、久しぶりに羽田へ飛行機を見に行ってきました。 今回は私がいつもやっているグライダー仲間と行ったので、ものすごい盛り上がりでした。 「今度のは着陸高度が高すぎ」「ラダーの使い方が良くない」「こいつはうまい」とかうんちく垂れまくっていました(^＿^) 我々より絶対操縦は上手いはずなのに、こちらは教官気分。飛行機を見ているより仲間のうんちく談義を見ているほうが面白かったです！ 台風がもう1個来ているので、これが過ぎれば梅雨明けですかね。今年もきっと暑いでしょう！この暑さを嫌がらず、上手にお付き合いして楽しみながら夏を乗り切りましょうね！！

  梅雨はまだ明けそうにないですね。じめじめして寒暖の差が激しく体調を崩しがちです。規則正しい生活を心掛けましょう。 ところでこの時期、熱も出ないのに咳が続いてとても辛いなんて方はいませんか。最近非常に多く見受けられます。マイコプラズマのように咳が長引く風邪もありますが、ほとんどの場合がアレルギーによる咳じゃないかと思われます。 「1ヶ月以上風邪をひいているんですけど・・・」と訴えて受診される方がいますが、1ヶ月以上風邪をひきっぱなしなんてあまり考えられません。細菌やウイルスに感染して発熱、咳、鼻汁などの症状が出るものを総称して風邪（症候群）と言います。だから、具体的な名前のついている病気、インフルエンザ、溶連菌感染症、ノロウイルス、手足口病、ヘルパンギーナなどもいわゆる風邪の一部なんです。 春から梅雨にかけての不安定な時期、台風等が頻繁に来る10月前後、この季節の変わり目は咳や鼻汁が非常に出やすくなることがあるんです。アレルギー性気管支炎、咳喘息と言われるものです。 春の花粉症は有名です。そのためその時期に１～２か月間鼻汁が続いても「風邪が長引いている」と訴える方はほとんどいません。風邪ではないので抗生剤などは効かず抗アレルギー剤が著効しますよね。 花粉症の鼻汁は花粉によるアレルギー性鼻炎のことです。季節の変わり目に咳が長引くのは、寒暖の差や気圧の変化が原因と思われるアレルギー性気管支炎（咳喘息）のことが多いです。アレルギーと聞くと鼻汁や皮膚のかゆみを思い浮かべますが、アレルギーによって咳もすごく出るんですよ。（気管支喘息はアレルギー疾患です）風邪薬を飲んでも全く咳が止まらない、熱もないし喉も痛くないのに咳だけが続いてしまうなんて方は、季節の変わり目によるアレルギーかもしれません。飲む薬は抗生剤ではなく抗アレルギー剤なのかもしれませんね。 こんな方も花粉症と同じで時期が来ると咳は止まってしまいます。梅雨が明け季節が安定すると改善していくと思われます。 ただし、アレルギー以外にも咳が出る病気はたくさんあるので、咳が長引く場合はやはり我慢せず医院・病院を受診してください！

  梅雨っぽくない日が続いていましたが、ようやく梅雨って感じになりましたね。 ジメジメしてあまり歓迎できる季節ではありませんが、雨に濡れたしっとりした街並みもたまにはいいですかね。 医院のほうは感染性胃腸炎も落ち着いて静かな感じです。ただ、幼稚園、保育園を中心に手足口病、水痘が流行しています。 この二つの病気はあまり高熱にもならないので、いらっしゃる患者さんは比較的元気ですけどね。 大人の方はクーラーでやられているようです。蒸し暑い日が続いているのでクーラーは必須でしょうが、かなり湿度がさがってしまうので喉をやられないように気をつけてください！ 梅雨明はいつなんでしょう！？ 暑いけど素敵な夏の太陽が早く現れないかな～！ 今年はどんな夏になるんでしょう。楽しみです！！