にしかわ医院～院長の独り言～

 長らくお休みを頂いてしまいました。天候はあまりよくない夏休みでしたが、自分なりにリフレッシュしてきました。まだまだ暑い日が続くでしょうが、しっかり燃料補給しましたので自分はバッチリ頑張れそうです。引き続きよろしくお願いいたします。 ちょっと嫌な情報を耳にしました。自分がお盆だ休んでいる間、休みを少しずらして診療をしている先生方もいます。仲の良い知り合いの先生に聞いたところ、インフルエンザがかなり出ているようです。「もうインフルエンザ！？」と思いましたが、かなり多くの罹患者がいると言っていました。夏休みがなく通常通りの集団生活をしている保育園の園児が多いそうです。そして、その園児のお父さん・お母さんがうつされてしまい罹患してしまうパターンみたいです。これから夏休みが明けて、小中高校、大学等が始まると一気に流行するかもしれませんね。まだお盆明け、診療をしていないので何とも言えませんが「気を付けないといけないな～」と思います。 お盆明けは休みモードから通常モードにガラッと生活が変わるので体調を崩しやすいと思います。気を付けて夏の後半を乗り切りましょう。

 暑い毎日です。体調は崩されていませんか、当院は明日８月11日（山の日）から８月19日（水曜日・定休日)までお休みをいただきます。８月は例年、患者さんが減少する傾向にありますが、今年はかなり多い印象です。高熱・咽頭痛・咳・鼻汁、いわゆる一般的な風邪症状の患者さんがほとんどです。少し前までは手足口病、溶連菌、ヒトメタニューモウイルス、ヘルパンギーナ等がお子さん中心に流行していましたが、幼稚園・学校が夏休みに入り集団生活がなくなった影響かほとんど見当たらなくなりました。今はほとんど大人の方の風邪が中心です。 前回のブログでも指摘しましたがエアコンの影響は大きいと思います。例年以上に暑さが厳しいので外気温と室内の温度差が激しく、体調不良になっていると思われます。 また水分だけ摂って食事をあまり摂らない方も多く、体調不良をきたす原因になっています。特にご高齢の方。水分だけ摂っておけば何とかなると思うのは大間違い。水分はもちろん重要ですが、さほど栄養はありません。人間の食事は自動車で言うガソリンと同じです。自動車はガソリンが無ければ走らないのと同様に、人間も食事を摂らないとパワーが出ません。栄養不良になり体調をくずし易くなってしまいます。暑いのでどうしても食は細くなってしまいますが、水分と同じように食事をしっかり摂ってください。 「インフル・コロナはないのですか」と言うご質問も良くお受けしますが、確率は非常に低いと思います。２週間前にインフルエンザA型が１名、先週コロナが１名出ましたので全くのゼロではないです。７月・８月でインフル・コロナが心配だという方、約30名ほど検査をしましたが前述の方以外はすべて陰性でした。ご自身の生活習慣の乱れが今回の風邪症状の原因になっているようです。お盆休みを体調不良で過ごすのはもったいないので十分に気を付けて過ごしましょう。 皆さんはお盆休みの計画はありますか？自分は少し涼しいところへ行ってこようと思っています。残暑を乗り切るためにガッツリ気分転換！しっかり休養してパワー満タンにして夏後半の診療に備えたいと思います！！ この辺りに行ってきます(^^)

 ８月にまりました。予想通りですが暑いです。毎日35℃以上。その影響もあり熱中症になって点滴をされる方が続出です。皆さん分かっているんですが、なっちゃうんですよね。自分が思っている以上に水分を摂って、無理しないように心がけてください。 にしかわ医院の駐輪場に久しぶりに巣を作って子育てをしていたツバメ一家。今週初めに無事子ツバメたちは巣立ちました。落ちることもなく、カラスにやられることもなく巣立ってくれました。なんか寂しい気持ちもありますがホッとしました。巣立ったツバメはどのように過ごすか気になりましたが、なんと巣立ち後もちょくちょく駐輪場に帰ってきています。 よく見ると少しふっくらしています。親ツバメと比べるとまだシュッとした感じではなく丸くて可愛いです。ちょっと見ただけではスズメみたいな体形です。下の写真が子育て真っ最中だった親ツバメの姿。 スマートでまさに俊敏なツバメって感じですよね。巣立ってしまい「もうその姿は見られないのか～」って思っていましたが、夜になると親子共々駐輪場に戻って来ているんです。４羽が全て揃っているところは見たことがありませんが、こうやってしばらくは巣立った場所で親子一緒に暮らしていることを今回初めて知りました。きっとの餌の取り方やどうやって自然界を生きていくかを伝授しているんでしょう。先週末は２羽の子ツバメが巣の上にとまっていて、更に１～２羽が巣の周りを行ったり来たり来たりしていたので、おそらく４羽全て無事なんでしょう。親ツバメは巣の下に壁につけられた金属の棒、いつもの定ポジションに1羽。仲良し家族って感じです(^^) そんなツバメ一家も今朝は１羽もいませんでした。本格的に巣立ったんでしょうか。寂しいですがこれから無事に育って、南国フィリピンへ向かって飛んで行って欲しいです。そして来年またこの地に帰ってくることを切に願っています！ 学生の方はすでに夏休みですが社会人の方はまだ働いていますよね。お盆休みまでもうちょっと。自分も8/11よりお休みをいただきます。酷暑で本当につらい毎日ですが、互いお休みまで体調に気を付けながら頑張りましょう！