にしかわ医院～院長の独り言～

  ９月も終了。早くも２０１８年は終盤を迎えます。 毎年恒例になりましたが、10/9よりインフルエンザワクチンの接種が始めます。今年のワクチンも4価ワクチンで、インフルエンザには色々と型があるわけですが、幅広く効果が期待できるワクチンになっています。   ワクチン料金は昨年と同じです。大人、子供共通で１回３０００円。１２歳以下のお子さんは原則２回接種です。 横浜市に住民票を持つ６５歳以上の方は、市からの公費負担があるため１回２３００円で接種できます。当院では予約制を取っておりません。熱がなく体調がよろしいときならば、いつでも予約無く接種が可能です。お時間があるときに来院してください。   いつもご質問を頂く接種時期ですが、これは毎年悩まされます。通常だと流行するのは年末から２月頃までです。ですからこの時期をターゲットに接種時期を検討して頂ければと思いますが、１１月より流行り出すこともあります。今年は東京、横浜の一部で早くも流行している地域が有り、学校によっては学級閉鎖も出ています。ただこれは本当にごく狭い範囲の一部の地域なので、県全体、全国的な流行の始まりではないとみています。   ワクチンは接種後、３～４週間後から効果が出始め、効果は３～４ヶ月持続します。ですから年末辺りをたターゲットにするならば、お子さんの場合１回目を１０月の中下旬頃に、２回目を１１月中旬頃に接種すれば良いと思います。 大人の場合も１０月下旬より１１月下旬までに接種されるのが良いでしょう。 ただ先ほども述べましたが１１月中に流行することもありますので、周りの状況をよくご確認しておいてください。   また１３歳以上の方は原則１回で大丈夫ですが、受験を控えているとか１回ではどうしても心配だという方は２回接種してもOKです。２回接種ご希望の方はどうぞお申し出ください。   インフルエンザの大流行はまだですが、風邪の方は日々増えています。秋は１年を通しても本当に過ごしやすく良い季節なんですが、寒暖の差も激しく風邪を引きやすい季節です。体調に気をつけながら素晴らしい秋を満喫しましょうね！

  先週のブログでも書きましたが、天気が悪い！ 雨、曇りばかりですね。本当に気分も滅入っちゃいますが、それでも今年の猛暑よりはいいかな～なんて思っていますけど。   連休明けから患者さん、倍増です！ インフルエンザの声もチラホラ聞いていますが、大流行にはまだなりそうにありません。やはり一部の地域の流行のようです。しかし通常の感冒、風邪は本当に流行ってきました。急激に気温が下がった影響でしょうか、発熱、咽頭痛、咳、鼻汁、そして嘔吐、腹痛、下痢など症状は多岐にわたります。溶連菌感染症、アデノウイルス、RSウイルスの患者さんなんかも少々見受けられます。 一体全体どうなっているんだろうかという感じですが、いつものように規則正しい生活を心がけるしかないですね。   「にしかわ医院」では10/9（火）からインフルエンザワクチンの接種を開始いたします。例年通り特に予約の必要はありません。接種ご希望の方は発熱していないことを確認の上、体調の良い時にいつでもいらしてください。  

  ７月、８月の暑さが嘘のよう。とっても涼しくなりました。 急激な温度変化で風邪を引かれる方が続出です。こんな早い時期にインフルエンザの流行もチラホラ聞くし、本当に今年はどうなっちゃているんでしょうね。とにかくあまり慌てず平静を保ってしっかり自己管理ですね。   涼しくなったのはありがたいのですが、それにしても天気が悪い。雨、曇り、雨、曇り・・・。時間のあるときはツーリングだ～、グライダーだ～なんて言っている自分にとって雨は最悪。休診日の水曜日、午前中に数件の在宅診療を行なった後、あまりにもやることがないので東京ドームシティ内にある複合温泉施設、ラクーナに初めて行ってみました。夜に東京ドームでナイター観戦する予定だったので、ナイターの前に温泉でも入ってゆっくりしようと思い、ナイター開始の５時間も前の１３時に東京ドームシティに行きました。 館内着に着替えて温泉へ。ビックリしたのは水曜日の平日なのにお客さんでいっぱいなんです。ぎゅうぎゅう詰めってことはありませんでしたが、世間はこんなに平日休みの人がいるんだー（自分も平日に休んでいるくせに）とちょっとビックリしました。 数種類の温泉に入って、まあ～極楽、極楽！外で遊び回るのも良いですけど、たまには温泉でゆっくりもやっぱりイイです！ 土曜日も診療しているのでどうしても連休が取れません。本当は１泊で良いので温泉旅行に行きたいのですが、中々そういう訳にもいきません。都会のど真ん中で入る温泉は逆に新鮮さがあり、とてもリラックスすることができました。テレビ付き、毛布付きの素晴らしく寝心地が良い休憩ベッドが沢山あって、お風呂で温まった後に少しだけ午睡。これまためちゃくちゃ快適で試合開始の３０分前まで、なんと２時間も寝てしまいました（笑） こんな極楽、快適な生活は夢みたいですが、これを毎日やっていたらかえって身体を壊しそうで。忙しい日常の中でたまにやるからいいんでしょうね！   さあーいよいよ風邪シーズン到来か。風邪の方がめちゃくちゃ増えてきました。お互い気をつけて生活していきましょう。

  関西の台風、北海道の大地震。本当に日本はどうなってしまっているんでしょう。それとも世界中の変動なんでしょうか。被害に遭われた方におきましては本当に心からお見舞い申し上げます。   三ツ沢周辺はと言いますと、クーラーによる体調不良の方も減って溶連菌やヘルパンギーナと言った夏風邪も収束してきたので、現在は非常に落ち着いている状態です。医院も閑散としていますよ（笑） しかし昨日、気になる情報を耳にしました。当院に通院していただいている学校の先生からの情報ですが、六角橋の学校でインフルエンザが流行しているらしいんです。型はA型。既に数クラスが学級閉鎖になっているとのことです。三ツ沢周辺の幼稚園、学校ではそのような情報がないのでビックリしましたが現場の先生が言うのだから確かでしょう。 毎年９月頃にポツポツとインフルエンザ患者さんが出ることはあるんですが、学級閉鎖レベルの流行がこんな早い時期に起こるなんて聞いたことがありません。 六角橋周辺らしいのでやや離れた場所とは言えますが、近いと言えば近いですよね。これから情報収集していき得られた情報は逐一皆さんにご提供していこうと思います。 季候も良くなり過ごしやすい季節の入っていきますが、とにかく油断しないようにお気をつけください。   日中はまだまだ暑いですが、さすがに朝夕は気温が下がってきました。一晩中エアコンをつけっぱなしと言うことも少なくなったのじゃないですか。清々しい秋が待ち遠しいですね！！

  ８月後半も暑いです！ お子さん方はいよいよ新学期ですね。 ８月最後、夏休み最後の日曜日は皆さんどのように過ごされましたか？ 海、山、買い物、遊園地！？ それとも夏休みの宿題で家で缶詰！？（笑） いずれにしても生活スタイルががらっと変わるので、気をつけて少しずつ慣れていかないと！   自分は大好きな飛行機を見てきました。何回かこのブログでも掲載したことのある羽田沖の滑走路で、頭上すれすれを通過する飛行機を見学しました。 今回はグライダー仲間と行ったので、まあみんなのうんちくが凄いこと。飛行機に興味のない方にはなんてことのない旅客機。でも航空会社が違えばデザインも違うし、実は似たようでも沢山の種類が有りそれぞれ微妙に形が違うんです。このくそ暑い中、あーだこーだと１時間以上飛行機を見ていました（＾＾）   天気予報を見ると暑さは９月中旬までみたいです。 もうちょっとです。気合いで乗り切りましょう！

  お盆が終わり例年だと徐々に涼しくなり、蝉の声から草むらの虫の音に変わり始めるのですが、まだまだ街中は蝉しぐれ。気温も35度の猛暑。やってられません。9月の敬老の日、秋分の日あたりまでは暑いんでしょうか。   最近の病気の傾向ですが、またまたと言うか嘔吐、下痢、腹痛の感染性胃腸炎が流行しています。この季節なので食中毒なのかなとも思いましたが、違う場所、違う環境でこれだけ多く発生していることを考えると食中毒とは思えないので、再び感染性胃腸炎が流行しているんだなと予想されます。エアコンや冷たい物の取り過ぎ、お盆明けで日常生活の乱れなんかも症状を発生させる原因として影響を及ぼしているのではないかと思いますが、非常に多くの方がお腹を壊して来院されています。「夏の疲れ」「夏ばて」もそろそろ出始まる頃なんで皆さんも十分に注意してください。   来週からは学校や幼稚園が始まるようです。集団生活が始まるとまた色々な病気が蔓延するんですよね。でも夏休みと違って規則正しい生活に戻り、リズムも一定になってくるので徐々に体調は整っていくんじゃないでしょうか。気を引きしめて、新学期を迎えましょう。   猛暑、猛暑の夏が終わるのは歓迎なんですが、入道雲モクモクの夏空とサヨナラをするのもちょっと寂しいですね。今週末は関東地方は真夏モードのようなので、今年最後の夏休みの土日を思う存分愉しんじゃいましょう（＾＾）

  8/13，14とお盆休みを頂きました。（１５日はもともと休診日） 本日（１６日）より診療を開始いたします。   まだお盆休み中の方はいらっしゃると思いますが、まだまだ暑い日が続いていますね。自分はどこに行くわけでもなく横浜から半径30ｋｍくらいの範囲をフラフラしていました。8/11～15までトータル５日間休みましたが、天気は本当に良かったですね。暑さも半端なかったですけど（笑） 遠くに旅行とかはしませんでしたが、じっとしていられない自分はやはり家でごろごろはありませんでした。１１日、横浜ベイサイドマリーナのアウトレットでブラブラ（ほとんど買い物なし）。１２日、東京の明治神宮、代々木公園、原宿、表参道をブラブラ。１３．１４日は千葉の友人宅に行って富津岬でお散歩、AEONで日用雑貨のお買い物。１５日は家の掃除（かなりの大掃除）と散髪。本当にたまの休みだからのんびりすれば良いのに、動いてしまうんですよね～。 それでも気分的にはリフレッシュできたので今年の後半戦も頑張れそうです！   ９月中旬まで、あと１ヶ月ほどは暑いんでしょう。暑さに慣れてくるので比較的熱中症にはなりにくくなってくると思いますが、暑さによる疲れが出始めて、いわゆる夏ばてを起こす時期になってきます。水分だけでなくしっかり食事も摂って、涼しくなるまで頑張りましょうね！