にしかわ医院～院長の独り言～

 まもなくGW。皆さんお出かけの予定はありますか。自分は珍しく何も予定はなく近所でウロウロしようかなと思っています。お知らせの項目にも掲載していますが、GW中の診療は特に臨時休診はなくカレンダーの暦通りです。赤字の祝祭日は世間と同じように休みですが、他の平日は診療しています。体調のすぐれない方・定時薬が切れてしまいそうな方はいらしてください。 夏を先取り！知り合いの先輩ドクターに誘われて相模湾クルージングに行ってきました。訪れた場所は本当に素敵な所！まるで海外にいるような感覚になりました。 三浦半島の油壷です。陸からは油壷マリンパークなど以前よりよく訪れていた場所なんですが海から行くのは初めて。何も音はありません。鳥のさえずりだけしか聞こえません。まさに日常とは別世界。マリーナから出てくるヨットもクルーザーではないので無音。静寂の世界の中、ゆっくりと入り江から出港していきます。なんて優雅なんだろう。 歳をとるとガヤガヤした煌びやかな空間より、こういう静かな大自然を好むようになってきました。なにもしなくていいです。この静けさをただただ楽しむ。とっても素敵なひと時でした。 その後、少し沖合に出て釣りを楽しみました。１時間ほどでしたがカワハギ４匹、オニカサゴ１匹釣れました。先輩の先生はこんな贅沢な時間を毎週楽しんでいるようです。本当に羨ましい限りです。自分で船を持つなんて夢のまた夢ですね(^^) あと数日でGW。１月、２月、３月と本当に忙しかったので、この連休は本当に自分も楽しみです。ゆっくりノンビリ過ごそうかと思います。（無理かもね（笑））

 桜はあっという間に散ってしまいました。と言っても今年は比較的長く咲いていたような気もします。桜が咲いたな～と思ってから２週間くらいは綺麗な花を咲かせていたと思います。前回のブログで「これが今年最後の花見かも」と書きましたが、その後も何回か色々な場所で花見をしました。（シートをひいてお酒を飲んで、なんて言うしっかりした花見ではありませんけど） 医院のほうは落ち着きました。ヒノキ花粉症の方がまだ鼻汁・鼻閉で苦しんでいますが、スギ花粉は終了、風邪等の感染症も今は影を潜めています。ただ新年度にありがちな環境の変化によるストレス、慣れない生活から身体の疲れが生じ、体調を崩されている方が多々見受けられます。しっかり食事を摂って睡眠を取って、徐々に身体を慣らしていきましょう。 素晴らしい桜は散ってしまいましたが日本はまだまだ美しい。街並み綺麗なサツキの花で彩られています！ 地面に近い低いところに咲いているので、 桜ほど強烈な印象はないかもしれませんが街並みをよ～く見てください。素晴らしく綺麗ですよ。色鮮やかな緑の葉っぱと相まって、めちゃくちゃ美しいコントラストを醸し出しています。しばらくはこの美しさが自分の目を楽しませてくれるでしょう。 更に美しいの八重桜。サツキほど多くはないですがこちらもとっても素敵です。日本の美しさは桜だけではありません。街には美しいものが数多く埋もれています。なんとなく散歩するのも良いですが、何か目的をもって街中を歩くと色々な発見があるものです。皆さんもお近くにある新しい発見をぜひ探してみてください！ それにしても暑くなってきましたね。４月なのに夏日連発。今年の夏はどうなるんでしょうか。世界情勢も不安定で今後の電気の供給等も心配です。こういう状況で体調を崩すと本当に辛いので日ごろから健康維持、体力増進に努めないといけません。忙しいと運動不足にもなりますし、疲れてストレスが溜まるとついついアルコール飲みすぎたり甘いものを摂りすぎたりしちゃいますよね。自分もそうです（笑）。そこをグッとこらえて過度にならないよう（適度には良いと思います）お互い気を付けながら過ごしましょう！！

 花粉はほぼ終了しましたね。患者さんも少なくなり「にしかわ医院」は何か月ぶりに静かな状況です。新年度に感染症が流行しているのは嫌でしたが、幸いなことに感染症も下火。気持ちよく新年度を迎えられそうです。 半ば諦めていた今年のお花見。４/１の水曜日、午後まで雨が降らないという予報のためドンヨリ天気の中、お花見に行ってきました！ 出かけたのは埼玉県と茨城県の県境にある桜の名所「権現堂」。知り合いがこの近くにいるため時間が取れるときには来ています。土日はとってもじゃないけど混み過ぎてお花見どころではないので、来る時にはいつも休診日の水曜です。見事な桜でした！！ とにかく素敵でした！菜の花の黄色と相まって最高です。こんな景観が１キロ弱続いているんです。朝の９時頃に行ったのですが、平日にもかかわらずかなりの数の見物客でした。露店もたくさん並んでいて気分も高揚しました。 が、天気はドンヨリ（涙）。今すぐにも雨が降りそうな曇天。青空の中のお花見をしたかったです。 そこでAI君の登場！晴れだったらどーなる。「せ～の、ドンッ！」 なんかパンフレットに掲載されるような、いかにも「作ったな～」って写真になっちゃいました。最近、手を加えたインチキな投稿が多いSNS。やっぱりインチキはダメですね（笑） 今年はこういう素晴らしい光景は見れないかもしれませんが、機会があればもう１回くらいお花見を楽しみたいです。お昼過ぎに切り上げたのですが、帰り道は大雨。お花見ができただけでも良かったですかね♪ 新年度、新学期が始まると環境の違いから少しずつ疲労がたまってきます。ストレスも多くなるのでしっかり気分転換をして、新しい生活に徐々に身体を慣らして行ってくださ～い(^^)

 桜が開花！したにも拘らず天気は良くありません。今週は桜が見頃になるはずなのに天気予報はほとんど曇りか雨。なんか残念ですね。１年で一番美しい季節であり且つ１～２週間しか続かない貴重な時期。快晴で満開の桜を見られることを期待せずにいられません。どうにか天気予報、外れてくれますように！（笑） 花粉症もピークを過ぎて医院のほうはかなり落ち着いてきました。それでもいまだにインフルエンザ、コロナの患者さんがいらっしゃいます。今年３か月間の診療でインフル・コロナの患者さんが０名だった日は１日もありません。５名を切る日もなかったような気がします。地球全体が季節感がなくなってきてるようですが、病気のほうも季節感がなくなってきているような感じがします。春になり風邪シーズンが終わったと安心しないで、しっかり体調管理をしてくださいね。 ３月最後の日曜日、またまた面白い場所に行ってきました。ここはエジプトのピラミッドの中！？と思わせる壮大な所。栃木県にある大谷石採掘場跡に行ってきました。 わざわざここの場所のためだけに行ったわけではなく、宇都宮の友人のところに行く予定があったため寄りました。「大谷石」。有名ですよね。少し緑がかった高級な石材。石切り場の跡なんておもしろいのかな～と思っていたのですが、その友人が「スケールが半端ないから行ってきな」と言うので寄ってみました。 結論、「凄い！！」 人の大きさを見て頂くと分かりますが、石に囲まれた巨大な地中空間です。とにかく規模がデカくてビックリ。エジプトには行ったことがないですが、ピラミッドを始め石の建造物がたくさんありますよね。こんな感じなのでしょうか。本当にインディージョーンズの世界です。ピラミッドと違うのは計画されて作られたものではなく、石を採掘していたらこんな風になっちゃったということですかね。色々な説明も書いてありました。大正時代から採掘していたようです。切り出した人間も凄いですが、この土地、この山も凄いと思いました。普通、山を崩したら土しか出てこないのでは。その中にちょろちょろ岩盤のようなところが出てくるとは思いますが、ぜ～んぶ岩！掘っても掘ってもすべて岩。この宇都宮市大谷町、稀有な所なんですね♪♪ 金曜日は晴れになるようですが自分の場合診療があるので、今週末の土日に雨が降ってしまったら今年はお花見ができるか分からない状況です...

 ようやく桜が開花しました。とはいえこの１週間、天気があまりよくな影響もありますが、冬服がまだ手放せません。暖かいと言えない気候は、桜が長持ちする気候でもあります。今年は少し長い期間お花見ができるかもしれませんね。 医院のほうはめっきり落ち着いちゃいました。花粉もピークは越えてしまいましたし、インフル・コロナもあまり出なくなりました。幼稚園、小中高校も軒並み春休みに入って集団生活がなくなったので、感染症の拡がりも抑えられるんではないでしょうか。このまま何事もない穏やかな春休みだといいですが。 今週は知り合いの誘いでまたまた凄い経験をさせてもらいました。富士スピードウェイに行って時速300ｋｍの世界を体験してきました！ 富士スピードウェイは知らない人はいないでしょう。F1を始めスポーツカー・レーシングカーの聖地です。自分は何回か訪れていますが、来るたびに興奮状態になってしまうとてつもなく魅力のある場所です。週末だけではなく、何かしらのスポーツカーが毎日走っているようです。何千万円もするスーパーカーで走るも方もいれば、年代物の旧車を改造してスポーツカーに仕立てあげて走っている方もいます。この日は古い日産スカイライン（箱スカ）のグループ、トヨタのレビン、トレノの改造車のグループ、BMW・AUDIのグループ、そしてスーパーカーのグループなどが来ていました。自分は富士スピードウェイのレースコースに立ち入ったことはなく、いつもスタンドで見学だけです。今回は車の助手席に乗せてもらってレースの擬似体験をさせてもらいました。 乗せて頂いたのはフェラーリ296、最新のハイブリットカーです。フェラーリもついにハイブリッドカーになったのですね。電気とガソリンエンジンを組み合わせ強烈な加速・スピードが出る車です。 コース内にスーパーカーが勢ぞろい！スタート前のウォーミングアップでコースを２周しますが、並んで走るこの光景は圧巻でした。ウォーミングアップが終わると１台ずつスタート！轟音と共に物凄い加速で走り出します。コーナーなんて「こんなスピードで曲がれるのか」と言うくらいの凄い速さで進入します。スピードの緩急がすさまじく身体にかかる負荷はとんでもないです。メインのバックストレートはなんと時速320ｋｍ！ いや～強烈な体験でした。面白かったと言えば面白かったですが、正直言うとちょっと怖か...

 朝夕はまだ冷え込んでいますが、日中はかなり暖かくなってきました。インフルエンザはすでにピークを越えて下火傾向。花粉症もひどいのですが、なんとなく終わりが見えてきた感じがあります。これからは暖かくなり春を待つのみですね。徐々に春めいてきたので自分も外に飛び出しました。 今週末は山中湖へ行ってきました。富士五湖はまだまだ春の装いはなく冬の終わり！？って感じでした。天気も良くとっても清々しい１日でしたが、気温はかなり低かったです。それにしても富士山って凄い！いつ見ても何回見てもパワーが半端ない！！ この地を訪れて感じたことがもう１つ。外国人の観光客だらけということ。昨今の中国人離れがどんな影響なんだろうと思っていましたが、閑古鳥なんて無縁の状態で大盛況！山中湖沿いのカフェレストランに入ったのですが、メニューがすべて英語表記。お客さんも90％以上が海外の方でした。お店の方に聞いたら混雑状況、売り上げなんかは全く変わらないようです。「富士山に感謝です！」って言ってました(^^) 富士山の周りには浅間神社という所がた～くさんあります。富士山の噴火を鎮めることを願って建てられたようなので、富士山が見るところ、あちらこちらにあります。須走近くにある浅間神社に行ってきましたがとっても素敵な所でした。幸せ・平和を願って手を合わせてきました。 先ほどネットを見たら、なんと東京・横浜は今週末が桜の開花なんだそうです。そんな雰囲気はまだ周りを見ても全くないんですけどね。この１～２週間で一気に春に向かって気候が動き出すんでしょう。こういう時は寒暖の差が大きく体調を崩しやすいです。楽しい花見をするためにも規則正しい生活を心がけ、しっかり健康を維持して頑張っていきましょう！

 インフルエンザは含む風邪の流行が下火になってきました。先週初めまでは１日１０人以上のインフルエンザ患者さんが出ていましたが、先週末より一桁台になっています。その代わりと言ってはなんですが、花粉症がひどすぎます！ 三ッ沢クリニックプラザにはご存じの通り「みつざわ耳鼻咽喉科」「三ッ沢眼科」がありますので、「にしかわ医院」のかかりつけで花粉症のある方に薬を処方する程度でした。そのためこの季節に患者さんが増えて混雑するという事はあまりなかったのですが、今年は様相が全く違います。普段当院を使われない方も「花粉症がひどいんです！」と多数来院されています。その数は本当に半端ないです。あまりにも多いので昨年と比べたところ、なんと花粉症の患者さんの来院数は昨年の２倍近くになっていました！ 毎年当院で花粉症の薬を処方している患者さんも「今年は昨年の薬が効きません」と言う方がたくさんいらっしゃいます。特に今年は目に来ていますね。耳鼻科の長先生、眼科の太田先生も今年は大変そうです。 ただ花粉の飛散予報を見ると飛散の時期が早かったため、終わりは３月下旬から」４月上旬と言うようになっています。あくまでも予報なので当たるかどうか分かりませんが、３月いっぱいは苦しめられそうです。逆に考えればあと２～３週間で終わりです。もう少しの辛抱。しっかり内服して症状軽減に努めましょう。 花粉が終了すれば待望の春、桜の開花！綺麗な季節はもうすぐです。花粉はまもなく終わります。花粉症の方、頑張りましょう！！