インフルエンザワクチンはお早めに

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  11月もまもなく終了。光陰矢のごとし。時間がたつのは早いですね。

今年は猛暑の夏、そしてこれからは極寒の冬が予想されています。11月ですが最高気温が一桁台の日が続いていますので、体調管理に気を付けてください。
何度もお知らせしているように、現在インフルエンザは流行していませんが、通常の風邪そしてノロウイルスと思われる胃腸系の風邪が猛威を振るっています。手洗い、うがいくらいしか予防手段がないので実践してください。

さてインフルエンザワクチンについてですが、そろそろ接種していただいた方が良いと思います。毎年12月に入るとインフルエンザの患者さんがポロポロと出てきます。以前よりお伝えしていますが、接種してすぐに効力が出るわけではなく3~4週間後からワクチンの効果が出始めます。今接種していただくと年末より効果が出始め、そこから約4か月間、4月くらいまで効果が持続します。流行し始めてから接種していただいても遅いので、未接種の方は体調の良い時に早めに来院してください。
また、65歳以上の方の公費負担は今年いっぱいで終了です。来年になりますと公費負担が受けられませんのでご注意ください。

師走！年末！とても忙しくなる時期なので、やるべきことは貯め込まず早めに片づけて、余裕を持って新年を迎えましょうね。

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寒いけど最高、あの人（！？）と秋のカヤック

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 ようやくブログを再開しました。今後もよろしくお願い致します。 先週まで猛威を振るっていたインフルエンザがかなり下火になってきました。先週近所の保育園２件、定期健康診断を行ってきましたが、なんと欠席者ゼロ！5～60人在籍しているの一人も休んでいませんでした。地域によってかなり差がありまだ学級閉鎖を行っている学校もあるようですが、確実に収束に向かっています。このまま穏やかな年末年始を迎えたいですね。 さてブログの新たな立ち上げ準備のため１１月は１回も投稿していませんでしたが、１１月も色々ありました。仲良しのあの人（！？）とちょっとお出かけしていきました。 みつざわ耳鼻科の長先生と紅葉カヤックツアーに出かけました。 休診日の水曜日、早朝に横浜を出発。富士五湖の本栖湖に赴きました。紅葉の見頃で本栖湖へ行く道中も鮮やかな紅葉に気分が高揚しました。お互いインフレーターカヤック（空気を入れて膨らませる超初心者用のカヤック）を持っていて「さあ始めよう」と準備に入ったら自分がおポカ。専用空気入れ忘れてしまいました。自分のカヤックは出せなくなってしまい、長先生のカヤックにタンデムで乗ることになりました。 おっさん二人で誰もいない本栖湖をノンビリ。天気も良く富士山も近くにバッチリ見えます。気温は２℃でしたが一生懸命オールを動かしているとあっという間に暖かくなり、汗だくになりました。湖は透けて青く、周辺はピークを迎えた黄色や赤に彩られた素晴らしい紅葉。最高でした！ ２時間近くカヤックで遊び、お昼に山梨名物の「ほうとう」を食べて横浜に帰りました。 あまりにも楽しかったので長先生とは「三ッ沢カヤッククラブでも立ち上げて色々な場所でカヤックをやろう」と約束し、今後も続けようと思っています。 忙しい毎日ですが、やっぱり外に出て気分転換すると普段の疲れが吹っ飛びます。本当のことを言うとかなり歳も取って、この忙しさで身体は悲鳴をあげてるんです（笑）。家で寝ていたいな～なんて日もたくさんありますが、あえて出かけることにしています。仕事も遊びも全力でやらないとね♪♪ １２月に入って寒さも厳しく乾燥もひどいです。火の用心・風邪用心！家では加湿器、そして手洗い・うがい。注意しましょうね！！
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ホームページを立ち上げました

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新型コロナ、収まらないか～（泣）

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