秋の連休

 最高に過ごしやすい季節ですね！

1日の寒暖の差はかなりありますが、服装にさえ気を付ければ本当に快適です。
こんないい季節にじっとしてはいられません。自分は土曜日も診療していてなかなか連休がないので、連休は本当に貴重なんです。新しい空気を吸いに思いっきり外に飛び出しました。

1日目はあいにくの雨。それでも昼近くからほとんど降らなくなったので、久しぶりに自転車で横浜散歩を楽しみました。
赤レンガ付近は楽しそうな催し物をやっており（国際フェアーと書いてありましたね）、小雨にもかかわらず大勢の人たちがそれぞれの連休を楽しんでいました。横浜中がフェスティバルだったようで横浜スタジアムの周辺も道路が歩行者天国になっており、たくさんの出店で賑わっていました。
港に行くと何やらたくさんの自衛隊の護衛艦が停泊していました。大桟橋には巨大なヘリ空母が泊まっており、一般公開しているといううことなのでワクワクしながら中を覗いてきました。（相模湾で観閲式があったみたいですね）

でかいっすね～！甲板でサッカーができます（笑）この一般公開も人でいっぱい。人混みはあまり好きではありませんが、みんなニコニコしており休日を楽しんでいる様子なので、全くイライラしないんです。こういう人混みはあまり苦痛にならないようです（笑）

連休2日目はまさに秋晴れ。久しぶりにバイクに乗って茅ケ崎海岸までツーリング。さらにパラグライダーで空中散歩を満喫してきました。

空は雲一つなく、視界も良好。海外線も非常に美しく、前日に初冠雪があった富士山もきれいに見えて最高！前日の人混みと違い上空は自分だけの世界。こんな気分転換は他では味わえないのではないでしょうか。
砂浜に映る自分のグライダーの影を見ていると、「このどでかい空を独り占めしているぞ」って変な優越感に浸れるんですよね。

空を駆け巡った後はバイクで三浦半島を一周して帰宅しました。かなり疲れましたが気分が爽やかなので本当に心地よい疲れです。
２～３年前までは休日は子供と過ごしていましたが、早いものでもう高校生。親父とはなかなか遊んでくれません。
その代わりこんなおっさんの遊びに付き合ってくれる友人が今はたくさんいます。本当に幸せです！

さて！また仕事です。いい気分転換ができたので気力も充実。
病気で苦しんでいる方のケアをする仕事は、自分が病んでいてはいけません。身体的にも精神的にも健康でなければなりません。
緊張感を持って身体を鍛え、ストレスを極力ためずに気持ちを充実させる。心を落ち着かせ穏やさを保つ。
こんなことを心掛けながら、これからも頑張っていくつもりです！