風邪の方が多い!!

 暑い!熱中症に気をつけてください!

 

毎年お盆シーズンは患者さんの数が減って比較的落ち着いた日が続くのですが、今年は風邪の方が非常に多く、医院はかなり混雑しています。一番多い症状は咽頭痛と咳です。自分が考えるにクーラーの影響かなと思っています。

室内を長時間かんかんに冷やしているとかなり湿度が下がります。要は冬の空気のようになってしまいます。涼しいので水分もあまり摂らなくなるので喉をやられてしまうんですよね。

また現在は外気温が34~35度。室内温度を24度とかにしてしまうと気温差10度。ここを出入りしていたら身体は温度差について行きません。体調を崩す原因です。

涼しいのは本当に気持ちがいいんですが室内温度は外気温とあまり差をつけずに、涼しいというよりかは暑くない程度の温度設定が重要と思います。

 

もうすぐお盆休みに入る方が多いと思います。風邪を引いてせっかくの夏休みを棒に振りたくはないですよね。いつも言っていますが自己の体調管理、大切ですよ(^^)

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